৪১ বছ�?বয়সে�?বাইশ গজ�?ঝড�?তুলছেন, ফিটনেস�?কোহলিক�?পিছন�?ফেলত�?পারে�? ফি�?থাকা�?মন্ত্র দিলে�?ফ্যা�?ডু প্লেসি

দক্ষিণ আফ্রিকার ব্যাটসম্যা�?এব�?জোহানেসবার্গ সুপা�?কিংসের অধিনায়ক ফ্যা�?ডু প্লেসি, যিনি ৪১ বছ�?বয়সের কাছাকাছি, তিনি কীভাবে এই বয়স�?ব্যাটসম্যা�?এব�?অ্যাথলিট হিসেবে নিজেকে শীর্ষে রেখেছে�? এবার সে�?বিষয়�?খোলামেলা আলোচনা করেছেন ফ্যাফ।ডু প্লেসি শনিবার জোহানেসবার্গ�?এমআই কে�?টাউনের বিরুদ্ধে তাদে�?এসএ২�?মরশুমে�?তৃতীয় সিজনের উদ্বোধনী ম্যাচে জোবার্�?সুপা�?কিংসের নেতৃত্�?দেবেন। ম্যাচে�?আগ�? ইএসপিএনক্রিকইনফো�?উদ্ধৃত�?দিয়�?ডু প্লেসি বলেন, ‘আপনাক�?বিকশিত হত�?হবে। আমার জন্য, ব্যাটি�?গত তি�?বছরে বিকশিত হয়েছে�?আম�?আমার খেলা�?উন্নতি করতে চেষ্টা করি। এব�?প্রশিক্ষণে�?দি�?থেকে�?এক�?কথ�?বলব। এট�?আগের মত�?নয়।’ড�?প্লেসি�?ব্যাটিংয়ে ধারাবাহিকত�?দেখাচ্ছেন। গত তি�?বছরে টি২০-তে �?০০�?এর বেশি রা�?করেছেন ফ্যা�?এব�?কেরিয়ারের সেরা সময় উপভো�?করছে�?তিনি�?গত তি�?বছরে ১২�?টি টি২০ ম্যাচে, ডু প্লেসি �?১০�?রা�?করেছেন ৩৬.৩২ গড়ে, যা�?মধ্য�?চারট�?সেঞ্চুরি এব�?৩২টি ফিফট�?রয়েছে�?এই সময়�?তা�?স্ট্রাইক রে�?১৫�?এর বেশি�?গত বছ�? ডু প্লেসি আগ�?কখনও এম�?আধিপত্�?বিস্তা�?করেননি, �?৫০�?রা�?করেছেন, যা এক বছরে তা�?সর্বোচ্চ রা�? ৩৫.৭৬ গড়ে এব�?১৫�?৮০ স্ট্রাইক রেটে, ৪৬ ইনিংসে একটি সেঞ্চুরি এব�?১৪টি ফিফট�?সহ�?তা�?সেরা স্কো�?ছি�?১০০। তা�?স্ট্রাইক রে�?তা�?কেরিয়ারের সর্বোচ্চ ছিল।ব্যাটিংয়ে�?পাশাপাশি, ডু প্লেসি তা�?ফিটনেস�?শীর্ষে রেখেছে�? অনেক লি�?খেলা�?পরেও তিনি দুর্দান্�?অবস্থায় রয়েছে�?এব�?খু�?ভালোভাবে প্রশিক্ষ�?করেন�?তিনি বলেন, এখ�?তা�?প্রস্তুতির জন্য একটি আলাদ�?পদ্ধতি রয়েছে যা তাকে খেলা�?সময় আর�?আক্রমণাত্ম�?হত�?সাহায্�?করে।ফ্যা�?ডু প্লেসি বলেন, ‘আমি আমার শরীরক�?ভালোভাবে বুঝত�?পারি�?সাধারণভাবে, আমাদের একটি ভু�?ধারণ�?রয়েছে যে আপনাকে আপনা�?ফিটনেসের জন্য অনেক কিছু করতে হবে। আম�?মন�?কর�?না এট�?সত্য�?আম�?এত�?ধারাবাহি�? কিন্তু আম�?মন�?কর�?না আম�?বেশি করছি�?এট�?আপনা�?সময়কে ভালোভাবে ব্যবহা�?করার বিষয়ে।’নিজের ফিটনেস নিয়ে ফ্যা�?বলেন, ‘যখন তরুণ ছিলা�? তখ�?সবটা অন্য রক�?ছিল। আম�?স্ট্রে�?করতা�?না, আম�?এস�?নিয়�?চিন্তা করতা�?না�?তব�?এখ�?আমার কাছে আই�?বা�?এব�?পুষ্টি এসবে�?গুরুত্�?রয়েছে�?হ্যামস্ট্রিং আলাদ�?ধরনে�?হয়ে যায় এব�?আপনাকে সেগুলোকে ভিন্নভাব�?প্রশিক্ষ�?দিতে হয়। আর হ্যা ঘুমট�?দরকার। আম�?আগ�?যা করেছ�?এখ�?সেটা করতে পারি না�?আগ�?আম�?বাইর�?যেতা�?এব�?পরের দি�?সকাল�?উঠ�?পারফর্�?করতাম। তব�?আমাদের বয়স�?এট�?কা�?কর�?না।’এরপরে ফ্যা�?বলেন, ‘আপনাক�?নিজেকে বিকশিত করতে হবে। কিন্তু এট�?দুর্দান্ত। এট�?আমাক�?এক শতাংশে�?জন্য খুঁজ�?বে�?করতে চালি�?কর�? প্রতিযোগিতামূল�?থাকত�?হব�?এব�?তরুণ খেলোয়াড়দের সঙ্গ�?প্রতিযোগিত�?করতে হবে।�?