প্রতিবছরের মত?এই বছরে?তিথি নক্ষত্?মেনে পালি?হচ্ছ?করওয়া চৌথ। এই দিনট?অবাঙাল?হিন্দুদে?কাছে একটি বিশে?দিন। এই বছ?২০ অক্টোব?সারা ভারত জুড়?পালি?হব?এই অনুষ্ঠানটি যেখানে সারাদি?উপোস থাকা?পর চাঁদ উঠলে স্বামী?হা?থেকে জল খেয়?উপোস ভঙ্গ করেন স্ত্রীরা?এই উপোস চলাকালী?কিছু নিয়?মানতেই হয? যা না মানল?হত?পারে বড?বিপদ?
করওয়া চৌ?উপলক্ষ?সূর্যোদয?থেকে চন্দ্রোদয় পর্যন্?উপোস করেন প্রত্যেক অবাঙাল?বিবাহি?স্ত্রীরা?এই সময় জল স্পর্শ পর্যন্?করেন না তাঁরা। কিন্তু এই ব্রত মানা?সময় যদ?কিছু নিয়?না মানা যায়, তাহল?কিন্তু পরবর্তী সময়?শরীরে?ওপ?ব্যাপক প্রভাব পড়ত?পারে?তা?করওয়া চৌ?চলাকালী?এই নিয়মগুল?মেনে চলুন, তাহল?আনন্দে?পাশাপাশি আপনি সুস্থও থাকত?পারবেন?
অতিরিক্ত পরিশ্র?করবে?না: ব্যস্ত থাকা?মানে এই নয?যে আপনি অতিরিক্ত পরিশ্র?করবেন। এক জায়গায় বস?সৃজনশী?কাজকর্?করুন বা বই পড়ু?কিন্তু ভারী কা?করবে?না, তাতে খিদে পেয়?যাবে এব?শরী?অসুস্থ হয়ে যাবে?
মেডিটেশন করুন: সারাদি?খালি পেটে থাকল?অনেক সময় মানসিক চা?তৈরি হত?পারে তা?এই সময়টা কাজে লাগা?মেডিটেশন করে। এত?আপনা?হরমোনে?স্বাস্থ্যে?উপ?ইতিবাচ?প্রভাব পড়বে।
