খামখেয়াল?আবহাওয়া। এম?সম?মানু?ঠান্ডা লাগা থেকে মুক্তি পেতে বিভিন্?ভেষজ চা পা?করতে পছন্?করে। এমনই একটি পুষ্টিকর চা হল গাঁদ?ফুলে?চা, যা?কথ?খু?কম লোকই জানেন। গাঁদ?ফু?তা?ঔষধি গুণে?জন্য পরিচিত এব?শতাব্দী?পর শতাব্দী ধর?ভারতীয় চিকিৎসায?ব্যবহৃ?হয়ে আসছে?এখ?মানু?এট?থেকে তৈরি চায়ে?উপকারিতা বুঝত?শুরু করেছে।আর?পড়ুন: (Cockroach Milk: গরুর দুধে?চেয়েও নাকি তিনগুণ ভালো! আরশোলা?দু?খেলে কী কী উপকা? কো?দেশে খাওয়া?চল)এভাবেই তৈরি হয় গাঁদ?ফুলে?চাগাঁদ?ফুলে?চা তৈরি?রেসিপিটি খুবই সহ?এব?খু?বেশি সময়?লাগে না।এ?জন্য, গাঁদ?ফুলে?পাপড়ি ভেঙে ভালো কর?ধুয়?ফেলুন।এবার একটি পাত্রে জল ঢেলে আগুন?রাখুন।ফুটত?শুরু না কর?পর্যন্?গর?হত?দিন।একটি কাপে গাঁদ?ফুলে?পাপড়ি রাখুন।তা?উপ?গর?জল ঢেলে দিন।কাপট?ঢেকে ১০ মিনি?রাখু? যাতে ফুলে?উপাদানগুলি জল?দ্রবীভূ?হয়।এর পর, এট?ফিল্টা?কর?পা?করুন।গাঁদা ফুলে?চা খেলে কী কী উপকা?পাওয়?যায়রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হয? নিয়মি?গাঁদ?ফুলে?চা পা?করলে আপনা?রো?প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হত?পারে?এট?সম্ভ?হয়েছ?এত?উপস্থি?অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ভাইরাল এব?অ্যান্টি-ফাঙ্গা?যৌগে?কারণে। এই চায়ে?সাহায্যে ঠান্ডা, জ্বর এব?কাশি?মত?সমস্যা নিরাময় কর?যা?এব?শরীরে?রোগে?বিরুদ্ধে লড়া?করার ক্ষমতা বাড়ানো যায়।ত্বক উজ্জ্ব?কর? গাঁদ?ফুলে?চা ত্বকের যত্নেও সাহায্?করতে পারে?এর অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়া?এব?অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্?ব্রণ এব?একজিমা?চিকিৎস?করতে পারে, ত্বককে পরিষ্কার এব?দাগহী?রাখে?এই চা কোলাজে?বৃদ্ধি কর?ত্বককে তারুণ্?ধর?রাখতেও ভূমিকা রাখে?এর নিয়মি?ব্যবহা?দা? ডার্?সার্কে?এব?ব্ল্যাকহেড?দূ?করতে পারে এব?আপনাকে একটি ন্যাচারা?আভ?এন?দিতে পারে।পেটের জন্য উপকারি: গাঁদ?ফুলে?ভেষজ চা পাকস্থলী?জন্য ভালো, কারণ এট?হজমে?স্বাস্থ্যে?উন্নতিতে অবদা?রাখত?পারে?এর ব্যবহা?গ্যা? বদহজ?এব?পে?ফাঁপার মত?সমস্যা নিরাময়ে সাহায্?করতে পারে?এই চা পিত্?উৎপাদন বৃদ্ধি কর? যা চর্বির ভাঙন এব?পুষ্টি?শোষণ বাড়িয়ে দেয়। এছাড়াও, এট?পা?করলে পে?ভালোভাবে পরিষ্কার হয় এব?কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা?দূ?হত?পারে।মানসি?চা?এব?উদ্বেগ থেকে মুক্তি দেয়: গাঁদ?ফুলে?চায়ে?আর?একটি অলৌকিক উপকারিতা হল, এট?পা?করলে মানসিক চা?কমে। এট?কার্যকরভাব?উদ্বেগ এব?নার্ভাসনেস দূ?করতে পারে?এট?খেলে মন শান্?হয?এব?স্বস্ত?বো?হয? যা মানসিক স্বাস্থ্যে?উন্নতি কর??আপনা?প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায?এক কা?গাঁদ?ফুলে?চা যো?করলে ঘুমে?মানও উন্ন?হত?পারে।ডিসক্লেমা? এই প্রতিবেদনে?তথ্য সাধারণ?পরামর্শমূলক। সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে এই খবর। বিস্তারি?জানত? পরবর্তী যে কোনও পদক্ষে?করার আগ?বিশেষজ্ঞের পরামর্?নিন।
