Weight Loss Tea Recipes: অবশ্যই এই ৮ চা খেয়ে দেখুন, ওজনও কমবে, স্ট্রেস ভুলে চনমনে হবে মন

Updated: 01 Mar 2025, 03:04 PM IST Laxmishree Banerjee

Weight Loss Tea Recipes: ভারতে চা কেবল একটি পানীয় নয়, বরং একটি আবেগও।

1/9চা, ভারতীয়দের জন্য কেবল একটি গরম পানীয় নয়, নিজেকে সতেজ রাখার জন্য দুর্দান্ত বিকল্পও। সকালের নাস্তা থেকে শুরু করে পরিবার বা বন্ধুদের সঙ্গে সন্ধ্যায় আড্ডা দেওয়া পর্যন্ত, এটি প্রত্যেকের জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। চা প্রেমীদের জন্য, প্রতিটি কাপ চা স্বাদের পাশাপাশি একটি নতুন অভিজ্ঞতাও দেয়। তাই আপনিও যদি চা প্রেমী হন, তাহলে এখানে কিছু অনন্য চায়ের তালিকা দেওয়া হল। আপনার অবশ্যই এই চা ট্রাই করে দেখা উচিত। কারণ এগুলো কেবল সুস্বাদুই নয়, স্বাস্থ্যকরও বটে। বিশেষ বিষয় হল এগুলোর অনেকগুলিই ওজন কমাতেও সহায়ক।

2/9আদা চা: আদা চায়ের ঝাল স্বাদ এটিকে বিশেষ করে তোলে। এটি ঠান্ডা লাগা থেকে মুক্তি দেয় এবং গলা ব্যথা উপশম করে । এই চা যে কোনও ঋতুতে উষ্ণতা এবং আরামের অনুভূতি দেয়। এছাড়াও, এটি ওজন কমাতেও সাহায্য করে।

3/9সবুজ চা: যদি আপনি একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্প খুঁজছেন, তাহলে গ্রিন টিই সবচেয়ে ভালো। এটি ওজন কমানো, বিষমুক্তকরণ এবং শরীর সুস্থ রাখার জন্য পরিচিত। এতে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বকের স্বাস্থ্য এবং চুলের জন্যও উপকারি।

4/9মশলা চা: আদা, এলাচ, দারুচিনি, লবঙ্গ এবং কালো মরিচের মতো ভারতীয় মশলার সংমিশ্রণে তৈরি মশলা চা ভারতীয় চায়ের একটি বিশেষ পরিচয়। এটি কেবল স্বাদেই সুস্বাদু নয়, পরিবর্তনশীল ঋতুতে ঠান্ডা-কাশি থেকে রক্ষা করতেও সহায়ক।

5/9কাশ্মীরি কাহওয়া: জাফরান, বাদাম এবং দারুচিনি দিয়ে তৈরি, এই রাজকীয় চা কাশ্মীরের একটি বিশেষত্ব। এর স্বাদ, সুবাস এবং স্বাস্থ্য উপকারিতা, তিনটিই এটিকে বিশেষ করে তোলে। এটি শীতকালে শরীরকে উষ্ণ রাখতে সাহায্য করে এবং হজমশক্তি উন্নত করে।

6/9তুলসী চা: তুলসী পাতা থেকে তৈরি এই ঔষধি চা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, মানসিক চাপ কমায় এবং ঠান্ডা ও কাশি থেকে মুক্তি দেয় বলে জানা যায়। সকালে এটি পান করা বেশি উপকারি।

7/9মাখন চা: এটি হিমালয় অঞ্চলের একটি বিশেষ চা, যা চা পাতা, মাখন এবং লবণ দিয়ে তৈরি। এটি শরীরে শক্তি এবং উষ্ণতা সরবরাহ করে, যা বিশেষ করে ঠান্ডা অঞ্চলে উপকারি।

8/9লেবু চা: লেবু এবং মধু দিয়ে তৈরি, এই চা হালকা এবং সতেজ। এটি হজমশক্তি উন্নত করতে এবং ডিটক্সিফাই করতে সাহায্য করে। এছাড়াও, যদি আপনি ওজন কমাতে চান, তাহলে আপনাকে এটি পান করতে হবে। গ্রীষ্মের দিনগুলিতে এটি খাওয়া যেতে পারে।

9/9হিবিস্কাস চা: হিবিস্কাস ফুল দিয়ে তৈরি, এই চা তার টক এবং মিষ্টি স্বাদের জন্য পরিচিত। এটি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, ওজন কমানো এবং ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য খুবই উপকারি।

পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Weight Loss Tea Recipes: অবশ্যই এই ৮ চা খেয়ে দেখুন, ওজনও কমবে, স্ট্রেস ভুলে চনমনে হবে মন

Weight Loss Tea Recipes: ভারতে চা কেবল একটি পানীয় নয়, বরং একটি আবেগও।

Latest News

Latest lifestyle News in Bangla

IPL 2025 News in Bangla

Trending Topics

Sections

বাংলার মুখ

ময়দান

ক্রিকেট

ভাগ্যলিপি