বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Healthy Tips: কত দিন অন্তর বদলাতে হয় গামছা, কত দিন পরে ঘরে পরার চটি? জানুন এগুলির মেয়াদকাল

Healthy Tips: কত দিন অন্তর বদলাতে হয় গামছা, কত দিন পরে ঘরে পরার চটি? জানুন এগুলির মেয়াদকাল

Updated: 15 Apr 2023, 05:55 PM IST Suman Roy

Healthy Tips: নিত্য ব্যবহারের জিনিসগুলি নির্দিষ্ট সময় অন্তর বদলাতেই হয়। জেনে নিন কত দিন অন্তর বদলাতে হয় টুথব্রাশ, ঘরে পরার চটি, মাথার বালিশের কভার থেকে স্নানের সময়ে গা পরিষ্কারের স্পঞ্জ। 

1/8প্রতি দিন ব্যবহার করার মতো বহু জিনিস থাকে আমাদের জীবনে। এর কয়েকটা দীর্ঘ দিন চলে, কয়েকটা আবার নির্দিষ্ট সময় অন্তর অন্তর বদলাতে হয়। যেমন টুথব্রাশ, মাথার বালিশের ঢাকা বা গা পরিষ্কারের স্পঞ্জ। কোনটি কত দিনের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়? জেনে নিন এখানে। 
2/8ঘরে পরার স্লিপার বা চটি প্রতি ৬ মাস অন্তর বদলে ফেলা উচিত। মনে রাখবেন, খুব পাতলা বা শক্ত চটি পায়ের জন্য ক্ষতিকর। পাতলা হয়ে যাওয়া চটি দীর্ধ দিন ব্যবহার করলে স্নায়ুর মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে। 
3/8বছরের পর বছর একই বালিশ ব্যবহার করবেন না। প্রতি ২-৩ বছর পর পর বালিশ বদলে ফেলুন বা বালিশের তুলো বদলে ফেলুন। তাতে ভালো ঘুম হবে। এছাড়াও বালিশের কভার নিয়মিত কাচা উচিত। 
4/8স্নানের সময় গায়ে সাবান মাখার কাজে ব্যবহৃত স্পঞ্জ প্রতি ৩-৪ মাস অন্তর বদলে ফেলা জরুরি। স্নানের সময় ব্যবহারের পর এগুলো ভালো করে ধুয়ে রাখুন। এতে সাবান রয়ে গেলে তা পরে ত্বকের মারাত্মক সমস্যা ডেকে আনতে পারে।
5/8৩-৪ মাস অন্তর টুথব্রাশ বদলে ফেলুন। এতে মুখের স্বাস্থ্য ভালো থাকে। না হলে মুখের নানা ধরনের সমস্যা তো বটেই পেটের নানা ঝামেলাও বাড়তে পারে। 
6/8পারফিউমের বোতলের ঢাকনা যদি না খোলা হয়, সে ক্ষেত্রে সেটি ৩ বছর পর্যন্ত ঠিক থাকে। আর বোতলের ঢাকনা খুলে ফেলার পর বছর দুয়েক পর্যন্ত ভালো থাকে। তাই প্রতি দুই থেকে তিন বছর পর পর পারফিউম বদলে ফেলাই ভালো।
7/8গামছা বা তোয়ালে রোজকার প্রয়োজনীয় একটি জিনিস। গামছা বা তোয়ালে প্রতি দিন ব্যবহারের পরে ভালো করে ধুয়ে নেওয়া উচিত। আর ৬ মাস অন্তর গামছা বদলে ফেলা উচিত। আর তোয়ালের ক্ষেত্রে ১ বছরের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়।
8/8বেশি দিন থাকলে রান্নার মশলাপাতির স্বাদ বা গন্ধ নষ্ট হয়ে যায়। অনেক সময় তাতে ছত্রাকও জন্মায়। তাই গুঁড়ো মশলা ৬ মাসের বেশি না রাখাই ভালো। এমন ভাবে কিনুন, যাতে মশলা তার মধ্যেই ব্যবহার করে ফেলতে পারেন।
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

চুল পಌ🌄ড়া আটকাতে চান? গোড়া মজবুত করতে চান? এই ৪টি জিনিস লাগান ‘আমি খার🎉াপ ��ছেলে, মা-কে কোনওদিন সুখ দিতে পারিনি…’,সব পেয়েও কেন হাহাকার অরিজিৎ-এর! শ্রবণশক্তির সমস্যা বাড়ছে শিশুদের🎃 মধ্যে! আপনার খুদജের খেয়াল রাখবেন কীভাবে CSK-র ট♑্রায়ালের আগে দাপুটে শতরানে মুম্বইকে জেতালেন ১৭ বছরের আয়ুষ, চমক শার্দুলের রাস্তাঘাটে, সোশ্যাল মিডিয়ায় স্টকের শিকার হচ্ছেন𓆉? বিপদ এড়াতে কী করবেন নামমাত্র অঙ্কে খাত♛া খুলল সবর𒆙মতী রিপোর্ট, প্রথমদিন কত আয় করল বিক্রান্তের ছবি? AQI হাজারᩚᩚᩚᩚᩚᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ𒀱ᩚᩚᩚ🐻 পার! দিল্লি নয়,পাকিস্তানের এই শহর বায়ু দূষণের নিরিখে বিশ্বে ১ নম্বরে মর্মান্তিক পথ দুর্ঘটনা মালদায়, একস🎶ঙ্গে তিন যুবকের মৃত্যু পথেই, বাড়ি ফেরা হল না ১৪দিনের মেয়ে কোলে আতুঁড়ে শ্রীময়ী, তার মাঝেই রাস-পূর্ণ😼িমা, কাঞ্চন-ঘরণীর আক্ষেপ.. দেশে এখন ১০ কোটি 'লাখপতি দিদি' আছে... আমার সরকার জনগণের ꦚটাকা বাঁচায়: 🎀মোদী

Women World Cup 2024 News in Bangla

AI দিয়ে মহিলা ক্রিকেটারদের সোশ্যাল মিডিয়ায় ট্রোলিং অনেকট💖াই কমাতে পারল ICC গ্রুপ স্টেজ থেকে বিদায় নিলেও ICCর সেরা মহিলা একাদশে ভারতের হ💙রমন📖প্রীত! বাকি কারা? বিশ্বকাপ জিতে নিউজিল্য𝓰ান্ডের আয় সব থেকে বেশি, ভারত-সহ ১০টি দল কত টাকা হাতে প🍸েল? অলিম্পিক্সে বাস্কেটবল খে꧒লেছেন, এবার ন෴িউজিল্যান্ডকে T20 বিশ্বকাপ জেতালেন এই তারকা রবিবা🍰রে খেলতে চান না বলে টেস্ট ছাড়েন দাদু, নাতনি অ্যামেলিয়া বিশ্বকাপের সেরা বিশ্বচ্যাম্পিয়ন হয়ে কত টাকা পেল নিউজিল্যা🧜ন্ড? টুর্নামেন্টের সেরা কে?- পুরস্ক🍌ার মুখোমুখি লড়াইয়ে পাল্লা ভারি নিউজিল্যান্ডের, বিশ্ব🌱কাপ ফা꧟ইনালে ইতিহাস গড়বে কারা? ICC T20 WC ইতিহাসে প্রথমবার অস্ট্রেলিয়াকে হা💯রাল দক্ষিণ আফ্রিকা জেমিমাকে দেখতে পারে! নেতৃত্বে হরমন-স্মৃতি নয়, তারুণ্যের 🦂জয়গান মিতালির ভিলেন নেট রান-রেট, ভালো খেলেও বিশ্বকাপ থেকে ছিটকে গিয়ে 💦কান্নায় ভেঙে পড়লেন নাইট
Copyright © 2024 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.