How to Have Glowing Skin: ত্বকে আর বয়সের ছাপ পড়বেই না! একদম সত্যি কথা, শুধু এই নিয়মগুলি মেনে চলুন

Updated: 14 Oct 2022, 07:02 PM IST Suman Roy

Skin Care Tips: ত্বক একদম পারফেক্ট রাখতে চান? চান যেন বয়সের বিন্দুমাত্র ছাপ না পড়ে? তাহলে মেনে চলুন এই নিয়মগুলি।

1/7বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে ত্বকে বদল আসতে শুরু করে। ত্বকের স্বাস্থ্য এবং উজ্জ্বলতা বজায় রাখার জন্য তাই চাই ভিতর থেকে পুষ্টি। পুষ্টিবিদ অঞ্জলি মুখোপাধ্যায় ত্বককে সুস্থ ও উজ্জ্বল রাখতে কিছু ডায়েট টিপস দিয়েছেন। দেখে নেওয়া যাক, সেগুলি কী কী। (Unsplash)

2/7প্রতিদিন আমলা, নিম, হলুদ এবং মঞ্জিষ্টের মতো ভেষজ সেবন করলে ত্বক পরিষ্কার থাকে। এতে ত্বকের পুরনো কোষগুলি দ্রুত খসে যায়, নতুন কোষ দ্রুত তৈরি হয়। ফলে ত্বক টানটান থাকে। (Unsplash)

3/7এছাড়াও আগে উল্লেখ করা ভেষজগুলি রক্তকে পরিশুদ্ধ করতে কাজ করে এবং রক্ত থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলিকে বের করে দিতে পারে, যার ফলে ত্বক উজ্জ্বল হয়। (Unsplash)

4/7এর পাশাপাশি নিয়মিত অ্যালো ভেরা জেল দিয়ে ত্বক মালিশ করাও খুব কার্যকর হতে পারে। এতেও ত্বকে বয়সের ছাপ পড়ে না, ত্বক টানটান থাকে। (Unsplash)

5/7অনেকে সময়ে ত্বকের নানা ধরনের সংক্রমণ বা প্রদাহের কারণে বয়সের ছাপ পড়ে যায়। অ্যালো ভেরা রস বা জেল এই প্রদাহ বা সংক্রমণও কমাতে পারে। ফলে ত্বক উজ্জ্বল দেখায়। (Unsplash)

6/7এছাড়া ইভিনিং প্রিমরোজ তেল দিয়েও ত্বক মালিশ করতে পারেন। এটি গামা লিনোলিক অ্যাসিডে পরিপূর্ণ থাকে। সেটি ত্বকের জ্বালা রোধ করতে সাহায্য করে। নানা ধরনের সংক্রমণ রোধ করে। (Unsplash)

7/7নিয়মিত এই তেলের মালিশ ত্বকে বয়সের ছাপ পড়তে দেয় না। এর ফলে ত্বক টানটান হয় এবং ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়। (Unsplash)

পরবর্তী ফটো গ্যালারি

How to Have Glowing Skin: ত্বকে আর বয়সের ছাপ পড়বেই না! একদম সত্যি কথা, শুধু এই নিয়মগুলি মেনে চলুন

Skin Care Tips: ত্বক একদম পারফেক্ট রাখতে চান? চান যেন বয়সের বিন্দুমাত্র ছাপ না পড়ে? তাহলে মেনে চলুন এই নিয়মগুলি।

Latest News

Women World Cup 2024 News in Bangla

Trending Topics

Sections

বাংলার মুখ

ময়দান

ক্রিকেট

ভাগ্যলিপি