পুজোর আগে ওজন কমাতে চান? সকালে খালি পেটে পান করুন এই ৫ পানীয়
পুজোর বাকি আর মাসখানেক। যদি ওজন কমাতে চান তাহলে সকালে খালি পেটে এই পানীয়গুলি বেছে নিতে পারেন। যা শরীর থেকে ক্ষতিকারক টক্সিন বের করার সঙ্গে আপনার শরীরকে চর্বিমুক্ত করবে।
মধু-লেবুর জল: ঘুম থেকে উঠে উষ্ণ মধু-লেবুর জল পান ওজন কমানোর পুরনো কৌশল। ভারতীয় পরিবারগুলি প্রায়ই এটি পান করে থাকে।
গ্রিন টি: আপনি যদি পেটের চর্বি কমানোর কথা ভাবেন, তাহলে পুদিনা পাতা দিয়ে গ্রিন টি পান করতে পারেন।
মৌরির জল: সকালে খালি পেটে মৌরির জল শুধু ওজন কমাতে সাহায্য করে না, হজমের সমস্যা মোকাবিলা করতেও সাহায্য করে।