By Ratul Guha
Published 22 Mar, 2024

Hindustan Times
Bangla

রক্তে হিমোগ্লোবিন বাড়াতে খান এই পাঁচ ফল 

স্ট্রবেরি 

স্ট্রবেরি আয়রন এবং ভিটামিন-সি সমৃদ্ধ একটি ফল 

তরমুজ

তরমুজ খেলে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়

ডালিম

ভিটামিন-এ, ভিটামিন-ই, ভিটামিন-সি সমৃদ্ধ হওয়ায় ডালিম হিমোগ্লোবিনে মাত্রা বৃদ্ধি করে

কমলালেবু 

কমলালেবু এবং অন্যান্য ভিটামিন-সি সমৃদ্ধ খাবার হিমোগ্লোবিনের বৃদ্ধির জন্য সহায়ক 

আপেল