By Suman Roy
Published 9 Nov, 2024

Hindustan Times
Bangla

গোলমরিচে শরীরে কেমন প্রভাব ফেলে, জেনে নিন এখনই। 

ওজন কমাতে সাহায্য করে গোলমরিচ। 

প্রতিদিন গরম জলের সঙ্গে গোলমরিচ মিশিয়ে খেলে ওজন কমে।

আপনার যদি প্রায়ই সর্দি কাশি হয়, তাহলে প্রতিদিন আপনি গোলমরিচ চিবিয়ে খান। 

ঠান্ডা লাগার সমস্যা কমে যাবে।

ত্বককে মসৃন করতে সাহায্য করে গোলমরিচ।

সুগার নিয়ন্ত্রণ রাখতে সাহায্য করে গোলমরিচ। 

যদি নিয়মিত কাঁচা নিমপাতার সঙ্গে গোলমরিচ চিবিয়ে খান, তাহলে আপনার সুগার নিয়ন্ত্রণে থাকবে।

হালকা গরম জলে গোলমরিচের গুঁড়ো ফেলে একটু নেড়ে নিয়ে হালকা হালকা চুমুক দিয়ে খেলে শরীরে শক্তি ও কর্মক্ষমতা বাড়ে। 

সকাল বেলা যদি এই মিশ্রণ খেয়ে নেন, আপনি সারা দিন মুক্তি পাবেন অ্যাসিডিটির সমস্যা থেকে।