By Laxmishree Banerjee
Published 1 May, 2024

Hindustan Times
Bangla

রাতে ভুল করেও খাবেন না এই ফল, জেনে নিন কারণ।

প্রায়ই দেখেছি বাড়ির বড়দের ফল খাওয়ার জন্য জেদ করতে। কারণ ফল খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারি বলে মনে করা হয়।

কিন্তু, আপনি কি জানেন এমন কিছু ফল আছে যা ভুল করেও রাতে খাওয়া উচিত নয়।

আপনি যদি রাতে এই ফলগুলি খান তবে এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে।

এমনকি রাতেও কলা খাওয়া উচিত নয়। এতে চিনির মাত্রা বেড়ে যেতে পারে।

আপনার রাতে আনারস খাওয়া উচিত নয়। এর ফলে গ্যাস্ট্রিক হয়।

ভালো ঘুম পেতে চাইলে রাতে আম খাওয়া উচিত নয়।

রাতে আঙ্গুর, কমলা বা লেবু খাওয়া উচিত নয়। এগুলো সেবন করলে বুকে জ্বালাপোড়া আনতে পারে।