৫৯ বছর বয়সে ফিট অ্যান্ড ফাইন শাহরুখ খান। কিভাবে নিজেকে সুস্থ রাখেন তিনি?
২০২৪ সালে দ্য গার্ডিয়ানের সঙ্গে একটি সাক্ষাতকারে শাহরুখ খান জানান যে কাজের চাপে তিনি ঘুমানোর সময় পান না। ভোর ৫টা থেকে ৯টা অবধি ঘুমান তিনি।
তিনি আরও জানান যে রাত ২টোয় অন্তত আধঘণ্টা ব্যায়াম করেন তিনি
দিনে মাত্র একবার খান বাদশাহ
২০১৬ সালের একটি সাক্ষাতকারে কিং খান বলেন যে তার ডায়েটে থাকে চর্বিহীন মাংস, ডিমের সাদা অংশ এবং গ্রিলড চিকেন
বাড়িতে রান্না করা খাবারই শ্যুটিং ফ্লোরে নিয়ে যান তিনি। নিজেকে সুস্থ রাখতে বাড়ির এই খাবারই তার সবচেয়ে পছন্দের। খাবারে থাকে তন্দুরি চিকেন বা মাছ, সিমের স্প্রাউট এবং স্যালাড।