By Sayani Rana
Published 3 Feb, 2025

Hindustan Times
Bangla

হজম শক্তি বৃদ্ধি থেকে ব্যথার উপশম, লবঙ্গের উপকারিতা অবাক করা

রান্নাঘরের অতি পরিচিত মশলা লবঙ্গ। এটি খাবারে স্বাদ তো বৃদ্ধি করেই, পাশাপাশি এর গুণও প্রচুর। আয়ুর্বেদে লবঙ্গের বিশেষ গুরুত্ব রয়েছে। 

PIXABAY, DPU

লবঙ্গের বেশ কিছু উপকারিতা সম্পর্কে এখানে বলা হল।  

PEXELS

লবঙ্গের সক্রিয় যৌগ ইউজেনল প্রদাহ হ্রাস করতে সাহায্য করে, বাত এবং শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যাতেও বেশ কার্যকরী।

PIXABAY

লবঙ্গ মুখের ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া দূর করে। মাড়ির রোগ, দাঁতে ব্যথা এবং নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ দূর করতে লবঙ্গ ব্যবহার করা যেতে পারে।

PINTEREST

লবঙ্গ হজম শক্তি বৃদ্ধি করে, পুষ্টির শোষণকে বাড়িয়ে তোলে।

PIXABAY

লবঙ্গের ইউজেনল দাঁত ব্যথা, মাথা ব্যথা এবং পেশী ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়। 

PEXELS

লবঙ্গগুলি শ্বাসনালী থেকে শ্লেষ্মা পরিষ্কার করতে সহায়তা করে, শ্বাস প্রশ্বাসকে সহজ করে তোলে এবং কাশি, সর্দি এবং হাঁপানির লক্ষণগুলি কমায়। 

PEXELS

লবঙ্গে থাকা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। 

PINTEREST

লবঙ্গে থাকা অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদাহ হ্রাস করে। ব্রণের মতো সমস্যা প্রতিরোধ করে। 

PEXELS