By Laxmishree Banerjee
Published 20 Nov, 2024

Hindustan Times
Bangla

এই বিশেষ জল চুল, ত্বক ও হার্টের জন্য উপকারি।

সকালে খালি পেটে মেথির জল রাতে ভিজিয়ে খেলে, অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া যায়।

এক মাস মেথির জল পান করলে হজম প্রক্রিয়ার উন্নতি হয় এবং পেট সংক্রান্ত সমস্যা কম হয়।

মেথির জল কিডনি পরিষ্কার করে এবং এর সঙ্গে সম্পর্কিত সমস্যা কমাতে পারে।

হার্টের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে মেথির জল খেতে হবে।

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণেও মেথির জল উপকারি।

শীতকালীন রোগ যেমন সর্দি, কাশি, সর্দি ইত্যাদির কারণে সৃষ্ট সমস্যা প্রতিরোধ করে।

মেথিতে উপস্থিত ফাইবার ওজন কমাতেও কার্যকর।

প্রতিদিন মেথির জল পান করলে চুল মজবুত হয় এবং ত্বকের উন্নতি ঘটে।

দাবিত্যাগ: সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে এই খবর। পদক্ষেপ করার আগে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।