By Laxmishree Banerjee
Published 10 Aug, 2024

Hindustan Times
Bangla

একবারে পেট পরিষ্কার হয় না? এই সবজি খান তো।

এই সবজিগুলো আপনাকে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে।

পালং শাক আপনাকে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করতে পারে।

ফাইবার সমৃদ্ধ ব্রকলি আপনাকে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করতে পারে।

আপনি যদি কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চান তবে লেডিফিঙ্গার আপনাকে সাহায্য করতে পারে।

মুলো আপনাকে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করতে পারে।

ফাইবার সমৃদ্ধ মিষ্টি আলু আপনাকে কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করতে পারে।

বীট আপনাকে পরিপাকতন্ত্র সক্রিয় করতে সাহায্য করতে পারে।

গাজর আপনাকে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করতে পারে।