By Priyanka Bose
Published 29 Jun, 2023

Hindustan Times
Bangla

ক্যাটরিনা থেকে মালাইকা, ত্বকের যত্ন নিতে সকালে এই বিশেষ জিনিস করেন নায়িকারা

ক্যাটরিনা কাইফ, মালাইকা আরোরা থেকে আলিয়া ভাট, ত্বকের যত্ন নিতে ঘুম থেকে উঠে কিছু নির্দিষ্ট রুটিন ফলো করেন অভিনেত্রীরা।

জেনে নেওয়া যাক কী সেই রুটিন-

মালাইকা আরোরা- প্রাণায়াম করার আগে ঘুম থেকে উঠে প্রায় ১ লিটারের মতো জল পান করেন অভিনেত্রী। এর ফলে ত্বকের তৈলাক্ত এবং ব্রণের সমস্যা দূর হয়।

প্রিয়াঙ্কা চোপড়া- রাতে ঘুমানোর আগে তামার গ্লাসে জল রাখেন প্রিয়াঙ্কা। সকালে সেই জল পান করেন।

তামার গ্লাসে সারা রাত জল রাখলে তামার অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি জলে দ্রবীভূত হয়। যা ত্বকের জন্য উপকারি।

ক্যাটরিনা কাইফ- উজ্জ্বল ত্বকের জন্য বাটিতে বরফ আর জল নিয়ে তাতে কিছুক্ষণের জন্য মুখ চুবিয়ে রাখেন অভিনেত্রী।

বরফের জল ব্যবহার করলে ত্বকের ছিদ্রগুলি শক্ত করে। ত্বক আরও তারুণ্য এবং উজ্জ্বল দেখায়।

আলিয়া ভাট- সুন্দর ত্বকের জন্য সকালে ঘুম থেকে উঠে হালকা গরম জলে লেবুর রস মিশিয়ে পান করেন অভিনেত্রী। 

সকালে ঘুম থেকে উঠে হালকা গরম জলে লেবুর রস মিশিয়ে পান করলে মুখের উজ্জ্বলতা বাড়ে মুখের দাগ এবং ব্রণের থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

অনুষ্কা শর্মা- দাঁতের স্বাস্থ্য়বিধির বিশেষ যত্ন নেন অনুষ্কা। সকালে ঘুম থেকে উঠে অয়েল পুলিং করেন। এর ফলে দাঁত চকচকে হয় এবং শরীর ডিটক্সিফাইও হয়।