By Suman Roy
Published 16 May, 2023

Hindustan Times
Bangla

স্নানের জলে মেশান এই ৩টি জিনিস, বেশি আরাম পাবেন

সাধারণ জলে স্নান না করে তার সঙ্গে ৩টি জিনিস মিশিয়ে নিন। বেশি সতেজ লাগবে। 

গরমে সতেজ থাকা খুব দরকারি। আর তার জন্য দরকার স্নান। 

কিন্তু সাধারণ জলে স্নান না করে তার সঙ্গে মিশিয়ে নিন ৩টি জিনিসের কোনও একটি। 

এতে বেশি আরাম পাবেন, আর বেশি সতেজও লাগবে। কমবে ঘামের দুর্গন্ধও। 

জলে কী কী মেশাতে পারেন? জেনে নিন। 

তুলসি পাতা

এক বালতি জলে ৫-৭টি তুলসি পাতা ফেলে দিন। ১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন। তার পরে স্নান করুন।

এতে ত্বকের বিভিন্ন সংক্রমণ ও চর্মরোগ থেকে মুক্তি মেলে।

ক্যামোমাইল টি ব্যাগ

বাটিতে ২ কাপ জল নিয়ে তাতে ২-৩টি ক্যামোমাইল টি ব্যাগ রেখে কিছুক্ষণ ফুটিয়ে নিন।

জল ঠান্ডা হলে স্নানের জলে মিশ্রণটি মিশিয়ে নিয়ে স্নান করুন। সতেজ লাগবে।

গোলাপের পাপড়ি

স্নানের জলে ২-৩টি গোলাপ ফুলের পাপড়ি ফেলে ২ মিনিট অপেক্ষা করুন। তার পরে ওই জলে স্নান করুন।

গোলাপজল শরীর ঠান্ডা করে। শারীরিক এবং মানসিক চাপও কমতে শুরু করে।