By Laxmishree Banerjee
Published 21 Mar, 2025

Hindustan Times
Bangla

SPF ৩০ নাকি ৫০, কোনটি আপনার জন্য ভালো?

SPF মানে সান প্রোটেকশন ফ্যাক্টর, যা সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করার জন্য সানস্ক্রিনের ক্ষমতা পরিমাপ করে। 

এসপিএফ সংখ্যা যত বেশি হবে, সূর্যের রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করার ক্ষেত্রে সানস্ক্রিন তত বেশি কার্যকর হবে।

SPF ৩০ যুক্ত সানস্ক্রিন ত্বককে প্রায় ৯৬.৭ শতাংশ ক্ষতিকারক সূর্যের রশ্মি থেকে রক্ষা করে।

SPF ৫০ যুক্ত সানস্ক্রিন ত্বককে প্রায় ৯৮.৫ শতাংশ ক্ষতিকারক সূর্যের রশ্মি থেকে রক্ষা করতে সক্ষম। 

যারা ঘরের ভেতরে থাকেন তারা SPF ৩০ সহ সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে পারেন। 

কিন্তু যাদের রোদের সংস্পর্শে থাকতে হয়, তাদের জন্য SPF ৫০ যুক্ত সানস্ক্রিন ভালো।