By Laxmishree Banerjee
Published 19 Oct, 2024

Hindustan Times
Bangla

শুধু উপকারই নয়, ডুমুর খাওয়ার অনেক অপকারিতাও রয়েছে, জেনে নিন।

যদি আপনার ত্বক খুব দ্রুত অ্যালার্জির কবলে পড়ে, তবে আপনার ডুমুর খুব অল্প পরিমাণে খাওয়া উচিত।

ডুমুরে প্রচুর পরিমাণে প্রাকৃতিক শর্করা থাকে, যা রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়াতে পারে।

ডায়াবেটিস রোগীদের এই ড্রাই ফ্রুট খুব অল্প খাওয়া উচিত।

ডুমুরে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে, যা অনেকের পেটের সমস্যার কারণ হতে পারে।

আপনার যদি এরমধ্যে  কোনও অপারেশন হয়ে থাকে তাহলে এই শুকনো ফল খাওয়া উচিত নয়।

যারা ফুলে যাওয়া বা গ্যাসের সমস্যায় ভুগছেন, তাঁদের এটি খাওয়া উচিত নয়।

আপনার যদি কোনও ধরনের অ্যালার্জি থাকে, তাহলে ডুমুর খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত।

আপনার লিভারের সমস্যা থাকলে, তাহলে ডুমুর খাওয়া আপনার জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।