By Laxmishree Banerjee
Published 24 Mar, 2025

Hindustan Times
Bangla

সকালের এই অভ্যাস সফলতার কাঁটা। 

আজকাল, ঘুম থেকে ওঠার পর মানুষ প্রথমেই যে কাজটি করেন তা হল ফোনটি হাতে নিয়ে বসে থাকা। 

সকালে দেরিতে ঘুম থেকে ওঠার মাধ্যমে, আপনি আপনার সবচেয়ে মূল্যবান সময় নষ্ট করেন।

সকালে ঘুম থেকে ওঠার সঙ্গে সঙ্গেই বিছানা ছেড়ে দৈনন্দিন কাজ শুরু করেন না।

জীবনে সাফল্য অর্জনের জন্য, পরিকল্পনা থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। অনেকেই তা করেন না। 

সকালের ব্রেকফাস্ট কখনই বাদ দেওয়া উচিত নয় এবং এতে পুষ্টিকর খাবার অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।