By Sayani Rana
Published 7 Oct, 2024

Hindustan Times
Bangla

প্রায় সব গৃহস্থ বাড়িতেই তুলসী গাছ থাকে। তুলসী পাতা স্বাস্থ্যের জন্য নানা ভাবে উপকারী।

তুলসী পাতা সর্দি এবং কাশির সমস্যা মেটাতে কার্যকরী। মধু দিয়ে তুলসী পাতা খেলে উপকার পাবেন।

 তুলসী পাতা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। 

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে তুলসী পাতা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। 

মানসিক চাপ কমাতেও সাহায্য করে। দীর্ঘদিন ধরে মানসিক চাপ বা বিষণ্নতা থেকেও মুক্তি দিতে খুব কার্যকর এই গাছের পাতা।

তুলসী পাতায় ক্যানসার বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

তুলসী পাতা হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। তুলসী পাতা হৃদযন্ত্রের কার্যকারিতা বাড়ায়।