By Laxmishree Banerjee
Published 4 Oct, 2024

Hindustan Times
Bangla

 পুজোর আগে ওজন কমাবেন! এইভাবে খান তেজপাতা-লেবুর জল।

তেজপাতা এবং লেবু জল তৈরি করতে, কিছু তেজপাতা জলে ফুটিয়ে, কিছুটা ঠান্ডা হতে দিন।

জল ঠাণ্ডা হলে তাজা লেবুর রস ছেঁকে নিন। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এই জন পান করুন।

কারণ, তেজপাতা এবং লেবুর পানীয় মেটাবলিজম বাড়ায়। তাই দ্রুত ক্যালোরিই পুড়ে যায়, ওজনও কমাতে সাহায্য করে।

তেজপাতা এবং লেবুর জল, প্রাকৃতিক ডিটক্স হিসেবে শরীর থেকে টক্সিন দূর করে, ভেতর থেকে পরিষ্কার করে। হজমশক্তিও ভালো হয়। ওজন নিয়ন্ত্রণেও সাহায্য করে। 

এই জল খেলে শরীরের ফোলাভাব কমে যায়। শরীর চঞ্চল না হয়ে স্লিম দেখায়।  

তেজপাতা এবং লেবু জল, পেটের চর্বি কমাতে সাহায্য করে।

তেজপাতা এবং লেবু, উভয়ই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ। এগুলো ফ্রি র‌্যাডিক্যালের সঙ্গে লড়াই করে শরীরকে সুস্থ রাখে।