Bitter Gourd and Diabetes: উচ্ছ?খেলে কি সত্যিই ডায়াবিটি?কম? কী বলছে বিজ্ঞা?/h1> Updated: 12 Oct 2023, 09:25 AM IST Suman Roy Share Diabetes Remedies: উচ্ছ?খেলে কি কমতে পারে ডায়াবিটিসে?সমস্যা? কী বলছে চিকিৎসাবিজ্ঞান? 1/8ডায়াবিটি?নিয়ন্ত্র?কর?খু?কঠিন?বিশে?কর?এখ?প্রা?ঘর?ঘরেই এই রোগে আক্রান্ত মানুষ। তাঁদের অনেকেই বুঝত?পারে?না, কী কর?এই রো?নিয়ন্ত্র?করবেন। ওষুধের পাশাপাশি তা?অনেক?ঘরোয়?টোটকার?সাহায্?নেন। বিশে?কর?তেতো খাবা?খেলে ডায়াবিটি?নিয়ন্ত্রণে থাকে বলেই মন?করেন অনেকে। আর তা?অনেক?নিয়মিত খা?উচ্ছে। কিন্তু এত?কি নিয়ন্ত্রণে থাকে ডায়াবিটিস। 2/8প্রথমে?জানত?হব? উচ্ছেত?থাকে অনেক পুষ্টিগুণ। ক্যালশিয়াম, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, আয়রন, জিংক-সহ বিভিন্?প্রকার ভিটামি??খনিজ উপাদান?ভরপু?এই সবজি?এট?শরীরে?নানা ধরনে?উপকারে লাগত?পারে?কী কী উপকা? 3/8বিশেষজ্ঞদে?মত? পেটে?নানা সমস্যা?নিয়ন্ত্রণে থেকে রক্তাল্পতা কমানোর মত?নানা গু?আছ?উচ্ছের মধ্যে। কিন্তু এই যে ডায়াবিটি?নিয়ন্ত্রণে রাখা?জন্য অনেক?উচ্ছ?খা? সেটি কি সঠিক কা? জেনে নেওয়?যাক। 4/8বিশেষজ্ঞদে?মত? প্রতিদিন করলা খেলে একাধিক রো?থেকে?মেলে রক্ষা। এত?রয়েছ?চারেন্টি?নামে?যৌগ। এট?গ্লুকো?নিয়ন্ত্রণে রাখে?এট?ইনসুলিনে?পরিমাণ বাড়াত?সাহায্?করে। তব?এখানেই শে?নয়?/figcaption> 5/8উচ্ছ?বা করলা?আছ?পলিপেপটাইড-পি বা পি-ইনসুলি?নামক একটি যৌগ। যা প্রাকৃতিকভাব?ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণ?সাহায্?করে। যা তা?প্রতিদিন উচ্ছ?খেলে রক্ত?শর্করা?মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে?ডায়াবিটিসে?পরিমাণ কমে। 6/8এবার প্রশ্ন হল কীভাবে উচ্ছ?খেলে সবচেয়ে বেশি উপকা?পাওয়?যা? উচ্ছ?ভাজা বা তরকারি অনেকের?প্রিয়। আর যদ?উচ্ছ?খেতে সমস্যা হয়, তাহল?তা শুকিয়ে নিন। 7/8তারপ?কেটে মিহি কর?গুঁড়ো কর?নিন। সকাল?খালি পেটে জল?এই গুঁড়?মিশিয়ে পা?করুন?তাতে রক্ত?শর্করা?মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকবে। কমবে ডায়াবিটিসে?পরিমাণও। 8/8শে?একথা বলেই হয়, সব খাবা?সকলে?জন্য এক রক?ভাবে কা?কর?না?তা?উচ্ছ?খেয়ে ডায়াবিটি?পুোপুর?নিয়ন্ত্রণে থাকবে?এম?কথাও সকলে?ক্ষেত্রে এক রক?ভাবে খাটে না?তা?এই বিষয়?সকলর?আগ?কোনও চিকিৎস?বা বিশেষজ্ঞের পরামর্?নিন। তিনি?বল?দিতে পারবেন, সঠিক রাস্তা?nbsp; পুরো গ্যালারিটি?জন্য এই বিজ্ঞাপনটি দেখত?হব?/button> পরবর্তী ফট?গ্যালারি
