Dry Cough Remedies: এই গরমে শুকনো কাশি থামছেই না, কাজে লাগান রান্নাঘরের এই মশলা, ঝটপট উপশম পাবেন

Updated: 18 Apr 2025, 03:23 PM IST Laxmishree Banerjee

Dry Cough Remedies: আজকাল ভাইরাল সংক্রমণের ঘটনা দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে। এমন পরিস্থিতিতে মানুষ সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত হচ্ছে। রেহাই পাবেন কীভাবে?

1/8আবহাওয়া পরিবর্তনের পাশাপশি সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায়। এই সময়ে, সর্দি-কাশির পাশাপাশি সমস্যাও দেখা দিতে শুরু করে। কখনও কখনও যদি আমরা দীর্ঘ সময় ধরে মনোযোগ না দেই, তাহলে এই কফ আমাদের বুকে জমা হয় এবং তারপর শুকিয়ে যায়, যার ফলে আমাদের কেবল কাশিই হয় না, বুকে ব্যথাও শুরু হয়। বুকে জমে থাকা এই কফ যা এখন শ্লেষ্মায় পরিণত হয়েছে, তা নির্মূল করা আমাদের পক্ষে কঠিন হয়ে পড়ে।

2/8এমন পরিস্থিতিতে, এগুলো থেকে মুক্তি পেতে মানুষ ওষুধের সাহায্য নেয়, যা তাৎক্ষণিকভাবে উপশম দেয়, কিন্তু পরে এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও ভোগ করতে হয়। অনেক সময় বুকে জমে থাকা কফ আরও শুকিয়ে যায়, যার ফলে এটি থেকে মুক্তি পাওয়া খুব কঠিন হয়ে পড়ে। এমন পরিস্থিতিতে, এই শুষ্ক কাশি থেকে মুক্তি পেতে আপনি কিছু ব্যবস্থা গ্রহণ করতে পারেন।

3/8খাঁটি দেশি ঘি প্রদাহ-বিরোধী এবং ব্যাকটেরিয়া-বিরোধী বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ, যা গলা ব্যথা উপশমে সাহায্য করে। কালো মরিচ ও ঘি গরম করে, নুন মিশিয়ে খেলে বুকে জমে থাকা কফ পরিষ্কার হতে শুরু করে।

4/8আদাতে অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা ব্যাকটেরিয়া দূর করতে সহায়ক। বুকে ব্যথার জন্য এটি একটি কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার। এর জন্য, আদা খোসা ছাড়িয়ে ছোট ছোট টুকরো করে কেটে একটি প্যানে ঘি দিয়ে ভাজুন, তাতে নুন যোগ করুন , গরম থাকা অবস্থায় মুখে রাখুন এবং কিছুক্ষণ চুষুন। এটি শুষ্ক কাশিতে দারুণ উপশম দেয়। নুন কফ দূর করতে সাহায্য করে।

5/8এটি এক বছরের বেশি বয়সী শিশু, বয়স্ক এবং প্রাপ্তবয়স্কদের দেওয়া যেতে পারে। এক গ্লাস গরম জলে এক চা চামচ মধু মিশিয়ে পান করুন। মধু গলা প্রশমিত করতে সাহায্য করে কারণ এতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই এটি গলার জ্বালা কমাতে সাহায্য করে।

6/8বাড়তে থাকা টনসিল এবং বুকে কফ আটকে থাকলে, নুন জল দিয়ে কুলি করলে প্রচুর উপশম হয়। জল যাতে উষ্ণ হয়। কুলি করার সময় কফ বের হতে শুরু করে। এটি দিনে অন্তত দুই থেকে তিনবার করুন।

7/8হলুদে উপস্থিত যৌগিক কারকিউমিন প্রদাহ-বিরোধী, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ এবং কালো মরিচের সঙ্গে এর মিশ্রণ বুকে জমে থাকা কফ দূর করতে সাহায্য করে। এর জন্য, আপনি এক গ্লাস কমলার রসে আধা চা চামচ হলুদ গুঁড়ো এবং এক চতুর্থাংশ চা চামচ কালো মরিচ গুঁড়ো মিশিয়ে পান করতে পারেন।

8/8ডিসক্লেমার: এই প্রতিবেদনের তথ্য সাধারণত পরামর্শমূলক। সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে এই খবর। বিস্তারিত জানতে, পরবর্তী যে কোনও পদক্ষেপ করার আগে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Dry Cough Remedies: এই গরমে শুকনো কাশি থামছেই না, কাজে লাগান রান্নাঘরের এই মশলা, ঝটপট উপশম পাবেন

Latest News

Latest lifestyle News in Bangla

IPL 2025 News in Bangla

Trending Topics

Sections

বাংলার মুখ

ময়দান

ক্রিকেট

ভাগ্যলিপি