Period Care Drink: পিরিয়ডের সমস্যা! পা?করুন এই বিশে?পানী? মুক্তি পাবে?অসহ্?যন্ত্রণা থেকে, টুকিটাকি নিউজ
বাংল?নিউজ > টুকিটাকি > Period Care Drink: পিরিয়ডের সমস্যা! পা?করুন এই বিশে?পানী? মুক্তি পাবে?অসহ্?যন্ত্রণা থেকে
পরবর্তী খব?/span>

Period Care Drink: পিরিয়ডের সমস্যা! পা?করুন এই বিশে?পানী? মুক্তি পাবে?অসহ্?যন্ত্রণা থেকে

2 মিনিটে পড়ু?. Updated: 18 Apr 2025, 04:30 PM IST Laxmishree Banerjee
পিরিয়ডের সমস্যা! পা?করুন এই বিশে?পানী?(Pexels)

Period Care Drink: পিরিয়ডে?সময় মহিলাদের বিশ্রা?এব?সঠিক খাদ্যাভ্যা?প্রয়োজন, এর দরুণ তাঁর?কম ব্যথ?অনুভ?করেন?/h2>

ঋতুস্রাব বা পিরিয়? মহিলাদের শরীরে?ন্যাচারা?প্রক্রিয়া?সাধারণ?প্রত?২৮ থেকে ৩৫ দি?অন্ত?পিরিয়ড শুরু হয় এব??থেকে ?দি?পর্যন্?স্থায়ী হয়। এই সময়কালে, মহিলাদের শরীরে অনেক ধরণে?পরিবর্তন ঘটে। পিরিয়ডে?সময়, মহিলাদের কেবল রক্তপাতই নয? পেটে ব্যথ? মেজাজে?পরিবর্তন, ক্লান্তি, মাথাব্যথ?এব?মানসিক চাপে?মত?অনেক পরিবর্তনের মুখোমুখি হত?হয়। এই সময়ে, মহিলাদের নিজেদে?যত্ন নেওয়?খুবই গুরুত্বপূর্ণ?এম?পরিস্থিতিত? আপনি?যদ?এক?সমস্যা?ভুগে থাকে? তাহল?এক বিশে?পানীয় খেলে অনেক উপকা?পাওয়া যায়?/p>

পিরিয়ডে?সময় কো?পানীয়টি পা?করবে?/h2>

পিরিয়ডে?অসহ্?ব্যথ?থেকে মুক্তি পেতে, আপনি নারকেল জল পা?করতে পারেন। এট?আপনা?মেজা?উন্ন?করতে কা?কর? কারণ নারকেল জল?ম্যাগনেসিয়ামে?মত?অনেক পুষ্টি উপাদান থাকে, যা পিরিয়ডে?সময় মানসিক চা?কমাত?সাহায্?করে। এছাড়াও, এট?পা?করলে মেজাজও ভালো থাকে?মু?সুইংয়ে?সমস্যা তুলনামূলকভাব?কম?যায়।

আর?পড়ুন: (Bangla Naboborsho Wishes: বাংল?নববর্ষ?গুরুজনদে?প্রণাম, ছোটদের স্নে? প্রিয়জনক?শুভেচ্ছা জানাতে এই ১০ বার্তা দেখে নি?/a>)

পিরিয়ডে?সময় নারকেল জল পা?করার উপকারিতা

ডিসক্লেইমা? সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে এই খবর। আপনা?ডাক্তারে?সঙ্গ?পরামর্?করার পরেই পদক্ষে?করুন, বিশে?কর?যদ?আপনা?অ্যালার্জি বা অন্যান্য চিকিৎসাগ?সমস্যা থাকে, সচেত?হওয়া জরুরি।

Latest News

সর্বভারতী?জয়েন্ট?'প্রথ? বাংলার ?পড়ুয়া! ?জন তো মাধ্যমিকেও ফার্স্?হয়েছিলেন ঘরের মাঠে হারে?হ্যাটট্রিক RCB-? বৃষ্টি বিঘ্নি?ম্যা??উইকেটে জিতে দুইয়?PBKS জন্ম?আছ?বিংশোত্তরী কেতু?দশ? জেনে নি??বৈশাখে?পঞ্জিক?/a> জেলবন্দী ইমরা?খানক?দেখত?আট?প্রাক্তন পা?প্রধানমন্ত্রী??বো? তারপর…?/a> মে'তে ইতিহাস বায়ুসেনা?গ্রু?ক্যাপ্টেনে? ইসরো?গগনযানের আগ?যাবে?স্পে?স্টেশন?/a> Video: বৈশাখী সন্ধ্যায় হল সিঁদুরদা? বিয়ে?পর দিলী?ঘো?বললে?.. ‘বাংলাদেশে?বিদেশনীতি কি পাকপন্থী? এম?প্রশ্ন.. ? মু?খুললেন ইউনুসে?উপ-প্রে??/a> RCB-?মা?বাঁচালেন ডেভি? PBKS-এর বিরুদ্ধে একাই করলে?৫০,বাকিদে?মিলি?সংগ্রহ ৪৫ অনন্?নজির গড়লেন RCB ক্যাপ্টে?রজ?পতিদার! তেন্ডুলকরে?রেকর্ডকে পিছন?ফেললেন জা?সিকান্দরের মাঝে ঢিমে তালে সফ?শুরু কেশরী ?? প্রথ?দি?কত আয় অক্ষয়ের ছবির?

Latest lifestyle News in Bangla

লাইব্রের?তৈরি করেছ?ChatGpt, যত্ন?রাখব?আপনা?জিবল?বা AI ছব? প্রব?গরমে?থোকা থোকা ফু?ফুটব?জব?গাছে! শুধু মাথা?রাখু?এই সহ?টিপস বেসরকারিতে অহরহ ছাঁটাই চল? প্রতিবাদ কেবল SSC প্যানে?বাতিলে! কী বলছে দু'পক্ষ? জি?ছাড়াই ঝড়বে একগুঁয়?মে? প্রতিদিন পা?করুন এই ?পানীয়ে?একটি পুজো?ফু?দিয়?ঘর?তৈরি করুন ধূ? পুরো ঘর সুগন্ধ???করবে বিয়ে?দি?দিলী?ঘোষে?বাড়িত?সা? আদ?শাস্ত্রমতে কোনও ইঙ্গিত রয়েছ? আশিস বিদ্যার্থী থেকে সঞ্জ?দত্ত,দিলী?ঘো?ছাড়াও বহ?সেলে?৫০?পর করেছেন বিয়ে পিরিয়ডের সমস্যা! পা?করুন এই বিশে?পানী? মুক্তি পাবে?অসহ্?যন্ত্রণা থেকে ১৮ এপ্রিল কে?পালি?হয?বিশ্?ঐতিহ্য দিবস? হনুমানজিকে কমলা সিঁদুর কে?নিবেদন কর?হয? নেপথ্য?কো?বিশ্বা?/a>

IPL 2025 News in Bangla

ঘরের মাঠে হারে?হ্যাটট্রিক RCB-? বৃষ্টি বিঘ্নি?ম্যা??উইকেটে জিতে দুইয়?PBKS RCB-?মা?বাঁচালেন ডেভি? PBKS-এর বিরুদ্ধে একাই করলে?৫০,বাকিদে?মিলি?সংগ্রহ ৪৫ অনন্?নজির গড়লেন RCB ক্যাপ্টে?রজ?পতিদার! তেন্ডুলকরে?রেকর্ডকে পিছন?ফেললেন সঞ্জুর সঙ্গ?কি দ্রাবিড়ের ঝামেলা শুরু হয়েছ? অবশেষে মু?খুললেন RR-?কো?/a> সঞ্জ?কি RR vs LSG ম্যা?খেলত?পারবেন? নাকি অধিনায়?বদলাবে? আপডে?দিলে?দ্রাবিড় ১৮ বছ?IPL খেলা?জন্য সম্মানিত হয়েছেন ধোনি, কোহল? রোহি? তব?উপেক্ষিত KKR তারক?/a> রোহিতে যে?আচ্ছন্?ট্র্যাভি?হে? MI vs SRH ম্যাচে?অনেক ছব?দেখে মজ?নেটিজেনদের MI-?'ঘরের ছেলেকে' তুলে নি?CSK! মহারণে?আগেই 'খেলা' দেখালে?ধোনিরা অভিষেকের পকেট?সার্?অপারেশ?সূর্যর! নো?পেলে?না! MI?বিপক্ষ?চেনা ফর্ম উধাও ভারতী?দল থেকে ছাঁটাই হত?পারে?অভিষেক নায়া? খব?শুনে?ইনস্টা?পোস্?বরুণের
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.
caco88