বাংলা নিউজ > বায়োস্কোপ > বিকিনি টপে বেলি ডান্স, ঝড়ের গতিতে ভাইরাল হচ্ছে শানায়ার ‘হিপস ডোন্ট লাই’

বিকিনি টপে বেলি ডান্স, ঝড়ের গতিতে ভাইরাল হচ্ছে শানায়ার ‘হিপস ডোন্ট লাই’

শানায়া কাপুর।

সম্প্রতি বেলি ডান্স করে চর্চার শিরোনামে সঞ্জয় কাপুর কন্যা শানায়া কাপুর।

বলিউডে এখন বহু চর্চিত বেলি ডান্স। অভিনেতা-অভিনেত্রীরা হামেশাই চর্চা করেন এই নাচ নিয়ে। জাহ্নবী কাপুর, জ্যাকলিন ফার্নান্ডেজের পাশাপাশি সম্প্রতি বেলি ডান্স কর🌟ে চর্চার 💖শিরোনামে সঞ্জয় কাপুর কন্যা শানায়া কাপুর, যিনি এখনও বি-টাউনে পা রাখেন না। 

সম্প্রতি সামাজিক মাধ্যমে ভাইরাল হয়েছে সঞ্জয় কন্যার বেলি ডান্সের নতুন একটি ভিডিও ক্লিপ। উপরে কালো বিকিনি টপের সঙ্গে নীচে কালো স্কার্ট পরে নিখুঁত বেলি ডান্সে মজে শানায়া। কোমরে সোনালী রঙের🔯 বেল্টও পরেছেন তিনি। ছবির ক্যাপশনে শানায়া জানিয়েছেন, ৬০ সেকেন্ডের জন্য সঠিকভাবে তিনি শ্বাসপ্রশ্বাসও গ্রহণ করতে পারছিলেন না। তবুও দারুণ সময় কেটেছে তাঁর। 

শানায়ার নিখুঁত বেলি ডান্স নজর কেড়েছে ন꧃েটিজেনদের। নেটনাগরিকদের কাছ থেকে ভূয়সী প্রশংসা কুড়িয়েছেন তিনি। দিন কয়েক আগেই বন্ধু সুহানার স্কার্ট ধার করে বেলি ডান্🎶স করতে দেখা গিয়েছিল শানায়াকে। শাহরুখ কন্যাও বেলি ডান্সের প্রশিক্ষণ নেন। 

বলিউডের তারকারা নিজেদের সুস্ꦑবাস্থ্য বজায় রাখতে এবং সতেজ থাকতে অনে💖কেই বেলি ডান্স করে থাকেন। 

বেলি ডান্সের উপকারিতা-

ব্যায়ামের অন্যতম উপায় হল নাচ। বেলি ডান্সের ফলে উরুর পেশি এবং পেটের পেশির ক্ষেত্রে দারুণ ব্যায়াম হয়। পিঠের শিরদাঁড়া এবং হাটুর ব্যায়ামের ক্ষেত্রেও অনেক উপকার। এমনকি গাঁটে ব্যাথা কমাতে এবং শরীরের গঠন সুন্দর করতে সাহায্য করে এই নাচ☂। এমনকি এই নাচের ফলে শরীরে অনেক মেদ ঝরে এবং ওজন হ্রাসে সহায়তা করে।   

 

বায়োস্কোপ খবর

Latest News

৩ বছরের শিশুকে যৌন নির্যাতন, অবস্থা আশঙ্কাজনক ছত্তিশগড়ে আটক ন🌼াবালক সম্প্র💃ীতির নজির গড়ে রাষ্ট্রপতি পুরস্কার পেয়েছিলেন, এবার ফেরাচ্ছেন ইয়াসি🌠ন পাঠান ‘রাশ﷽িয়ার হয়ে যুদ্ধ করছিল’, ধৃত ২ চিনাকে প্রকাশ্যে🐼 আনল ইউক্রেন, নেপথ্যে রাজনীতি? ‘রাজ্য সরকারের চরম ব্যর্থতা🦋’, বাংলায় ওয়াকফ হিংসা নিয়ে মমতাকে তোপ জগদম্♔বিকা পালের হুইলচেয়ারে বসে থাকা 𒐪ভক্তের কাছে এগিয়ে গেলেন ধোনি! কী হল তারপর? দেখুন ভিডিয়ো সন্তানের মামুলি জ্বরও হতে পারে ক্যানসারের লক্▨ষণ, নজর রাখুন এ꧋সব উপসর্গের দিকেও জাল পাসপোর্ট তৈরিতে🎶 বাংলাদেশি আজাদের সঙ্গী চাকদার বাসিন্দা? বাড়িত❀ে তল্লাশি ED-র ৪৫-এ পা সিদ্ধার্থের, জন্মদিনে জানুꦺন♈ অভিনেতাকে নিয়ে ১০টি অজানা কথা মন্দিরের সামনে থেকে ষাঁড় চুরি রু♒খতে গিয়ে 'খুন' পুলিশের চালক, জখম ২ পুলিশকর্মী একই🔯 পরিবারের তিনজন সদস্যের দেহ উদ্ধার গোঘাটে, কেন এমন ঘটল?‌ তদন্তে পুল✤িশ

Latest entertainment News in Bangla

'শুধুই ইউভান, ইয়ালিনি কেꦕন বাদ?' দেড় বছরের মেয়েকে রেখে আমেরিকা চললেন রাজ-শুভশ্রী 𝓰কুণালকে 'রক্ষাকবচ', গ্রেফতার না করার নির্দেশ সহ আর কী বলল বম্বে হাইকোর্ট❀? দিল্লির রঙ🐼্গা-বিল্লা ম൩ামলা নিয়ে ওয়েব সিরিজ, থাকবেন সোনালি-আলি ‘আবার ꧋দেখা যদি হল, সখা, প্রাণের মাঝে আয়…’, একফ্রেমে দুই কিংবদন্তি সাবিত্রী-রাখি গন্ধ শুঁকে চালকুমড়ো চেনার চেষ্টা! দিদি নম্বর ১-এ ꦿস্বৈরীতꩲির কাণ্ডে হতভম্ব রচনা ঐশ্বর্য ছিলꦰেন অমিতাভের কন্যা সম…! ছেলের বিয়ের পর রাই-কে নিয়ে ঠিক কী বলেন Big B? পরিচালক-প্রযোজকদের সঙ্গে বারবার দ্বন্দ্ব🌺! ১💃 মেমেগা মিটিং ফেডারেশনের সেদিন ফারহানের কথায়, শাহরুখ বলেন,🧜 ‘আবে… ডন কৌন হ্য়ায়?’মতবিরোধের কথা ফাঁস অ্যালির গৌরীর রেস্তোরাঁয় ‘নকল পনির খাওয়ানো হচ্ছে', ইউটিউবারের দাবিতে কী জানাল '💖তোরি'? ৭দিনের মাথায় ‘জাট’এর গতি বেশ কিছুটা কমল, আয় কত? ১৮দিনে কোথায় দাঁড়িয়ে🅺 'সিকন্দর'?

IPL 2025 News in Bangla

হুইলচেয়ারে বসে থাকা ভক্তের কাছে এগিয়ে গেলেন ধোনি! কী হল তারপর? দেখুন ভি🔜ডিয়ো স্টার্কের নো বল নিয়ে ভুল ব্যা🧜খ্যা করেছেন, লাইভ 💦সম্প্রচারে ক্ষমা চাইলেন সাইমন ডুল সুপার ওভারে কেন রিয়ান-হেতমায়ের🎉? যশস্বী নয় কেন? RR-এর কৌশল নিয়ে DC-র প্রশ্ন ১২ ব🦂লের ১২টাই ইয়র্কার কর🍌তে পারে ও… স্টার্ককে কেন শেষ ওভারে বল করালেন অক্ষর? আম্পায়ার🌌ের সঙ্গে রিয়ানের ঝামেলা! ব্যাট পরিমাপ পরীক্ষায় ব্যর্থ হতে চটলেন RR তারকা ভিডিয়ো: এক ফ♚্রেমে মেসি-মাহি! ধোনির সঙ্গে ফুটবল নিয়ে মাতলেন LM10 সুপার ওভারে RR-কে উড়িয়ে IPL Points Ta🍌ble-এর শীর্ষে উঠে এল DC, সঞ🌜্জুদের হাল কী? রাজস্থানের বিরুদ্ধে সুপার ওভারে ম্যাচ জিতে হ𒀰ারানো সিংহাসন ফিরে পেল দিল্লি ছক্কা মারার মূল্য চোকালেন RR ༒অধিনায়ক, রিটায়ার্ড হার্ট হয়ে ফিরলেন সাজঘরে তুমি এটা করতে পারো না… DC ইনিংস চলাকালীন🌼 RR অধিনায়ককে সাবধান করেন আম্পায়ার, কেন?

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.
caco88