বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Gas relief home remedies with Pudina: পুজোর আগে গ্যাস, অম্বলে খুব ভুগছেন? পুদিনা দিয়ে এই জিনিসটি বানিয়ে খান

Gas relief home remedies with Pudina: পুজোর আগে গ্যাস, অম্বলে খুব ভুগছেন? পুদিনা দিয়ে এই জিনিসটি বানিয়ে খান

Updated: 18 Sep 2022, 04:23 PM IST Sritama Mitra

Pudina benefits: গ্যাস, অম্বলের জ্বালা থেকে মুক্তি... more

Pudina benefits: গ্যাস, অম্বলের জ্বালা থেকে মুক্তি দিতে পারে পুদিনা পাতা। এতে ফাইটোনিউরিয়েন্টস ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকায় গ্যাস ও অম্বলের জ্বালা কমে যায়। এছাড়াও বলা হয়, পুদিনা পাতায় রয়েছে হজম করতে সুবিধা দেওয়া নানান এনজাইম। এটি ইরিটেবল বাওয়েল সিন্ড্রোমেও করে থাকে সহায়তা।

1/5ঠাকুর দেখতে গিয়ে ক্লান্ত হয়ে রাস্তায় দাঁড়িয়ে রোল, মোগলাইতে কামড় বসানোর দিন চলে এল! দুর্গাপুজোর কাউন্টডাউন প্রায় শেষ পর্যায়ে। দেখতে দেখতেই মায়ের বোধনের দিন এসে যাবে। এদিকে, দুর্গাপুজো দোরগোড়ায় , আর আপনি ভুগছেন পেটের গোলমালে? পুজোর আগেই গ্যাস, অম্বলের জ্বালায় কি খুব কষ্ট পাচ্ছেন? তাহলে একটি সহজ উপায়ে তৈরা খাবার আপনাকে আরাম দিতে পারে!
2/5গ্যাস অম্বলের জ্বালা থেকে মুক্তি দিতে পারে পুদিনা পাতা। এতে ফাইটোনিউরিয়েন্টস ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকায় গ্যাস ও অম্বলের জ্বালা কমে যায়। এছাড়াও বলা হয়, পুদিনা পাতায় রয়েছে হজম করতে সুবিধা দেওয়া নানান এনজাইম। এটি ইরিটেবল বাওয়েল সিন্ড্রোমেও করে থাকে সহায়তা।
3/5অ্যাসিডিটি কম করে- খাওয়ার পর পরই যদি মুখ দিয়ে টকভাব ওঠে, বা কিছু খেলেই যদি মুখে টকটক ভাব হয়, তাহলে পুদিনার রায়তা অবশ্যই খাবেন। পুদিনা দিয়ে তৈরি এক বিশেষ পদ্ধতিতে বানানো রায়তাতে মিলতে পারে পেটে আরাম।
4/5হজমে সহায়তা করে- এটি বদহজমের সমস্যাকেও কমিয়ে দেয়। পুদিনায় রয়েছে অ্যান্টি ইনফ্লেমেটারি পদার্থ ও মেন্থল। এতে বুক জ্বালা ও হজমের গণ্ডগোল সেরে যায়। এটি পেটের মাংসপেশীকেও আরাম দেয়। এছাড়াও হজমশক্তি বাড়িয়ে দেয়।
5/5কীভাবে বানাবেন পুদিনার রায়তা-ভালো করে ধুয়ে নেওয়া পুদিনা পাতা ও ধনে পাতাকে পিষে নিন। তার পিউরি ঢেলে দিন দইতে। তারপর তাতে পিষে নেওয়া শসা দিয়ে দিন। স্বাদ অনুযায়ী চিনি, বিটনুন দিয়ে গুলে নিন ভালো করে। চাইলে শেষে ধনে পাতা দিতে পারেন (পেটের অবস্থা বুঝে)। শেষে চাইলে একটু বেদানা দিতে পারেন। (এই আলেখ্য, বিশেষ মান্যতার ওপর আধারিত। প্রয়োজনে পরামর্শ নিন বিশেষজ্ঞের থেকে।)
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

Video: মহারাষ্꧙ট্রে মহাযুতি জিতেই বিজেপির ফড়নবীশ ভাজলেনꦛ জিলিপি 'আর কবে, আর কবে,' শূন্য সিপিএমকে নিয়ে গান গাইলেন কুণাল, পালটা জবাব দিল নেটপাড়ꩵা মুখ্যমন✃্ত্রীকে মিষ্টি–ফল পাঠান রাজ্যপাল, পাল্টা রাজভবনে এল সন্দেশ, সময়♈ কি সুখকর? ‘দ্রোহের ভোটে’ RG করের কোনও🎶 প্রভাবই পড়েনি, বলল꧅ TMC, কারণ ব্যাখ্যা আন্দোলনকারীর কলকাতা থেকে লন্ডন সরাসরি বিমান চলাচল চাইছে রাজ্য! ২৭ 𓄧নভেম্বর কী হতে চলেছে? ‘যতক্ষ🅠ণ না SOP বদল হবে...’, উপভোটে ভরাডুবি নিয়ে কমিশনকেই দায়ী করলেন অর্জু🔯ন TMCর অঞ্চল সভাপতি চা খান, ℱতাই চায়ের🤡 দোকানিকে পেটাল পঞ্চায়েত প্রধানের অনুগামীরা ২০২৮-২৯ সালের মধ্🐻যেই পার্পল লাইনে পুরো দমে ছুটবে মেট্রো! আগামী ৮ বছরের জন্য এশ🤪িয়া কাপ সম্প্রচারের স্বত্ব ⛎পেল সোনি ডিভোর্সের পর ১৪ বছরের꧑ ছোট সপ্তর্ষিকে বিয়ে! সোহিনীর প্রাক্তন স্বামীকে চেনেন?

Women World Cup 2024 News in Bangla

🥀AI দ🎉িয়ে মহিলা ক্রিকেটারদের সোশ্যাল মিডিয়ায় ট্রোলিং অনেকটাই কমাতে পারল ICC গ্রুপ স্টেজ🅘 থেকে বিদায় নিলেও ICCর সেরা মহিলা একাদশে ভারতে🥃র হরমনপ্রীত! বাকি কারা? বিশ্বকাপ জিত𒐪ে নিউজিল্য⛦ান্ডের আয় সব থেকে বেশি, ভারত-সহ ১০টি দল কত টাকা হাতে পেল? অলꦡিম্প🏅িক্সে বাস্কেটবল খেলেছেন, এবার নিউজিল্যান্ডকে T20 বিশ্বকাপ জেতালেন এই তারকা রবিবারে খেলতে চানও না বলে টেস্ট ছাড😼়েন দাদু, নাতনি অ্যামেলিয়া বিশ্বকাপের সেরা বিশ্বচ্যাম্পি🌼য়ন হয়ে কত টাকা পেল নিউজিল্যান্ড? টুর্নামেন্টের সেরা কꦍে?- পুরস্কার মুখোমুখি লড়াইয়ে পাল্লা ভারি নিউজিল্যান্ডের, ব𒐪িশ্বকাপ ফাইনালে ইতিহাস গড়বে কারা? ICC T20 WC ইতিহাসে 🤪প্রথমবার অস্ট্রেলিয়াকে হারাল দক্ষিণ আফ্রিকা জেমিমাকে দেখতে পারে! নেতৃত্বꦅে হরমন-স্মৃতি নয়, তারুণ্য𝓀ের জয়গান মিতালির ভিলেন নেট রা🔴ন-রেট, ভালো খেলেও বܫিশ্বকাপ থেকে ছিটকে গিয়ে কান্নায় ভেঙে পড়লেন নাইট
Copyright © 2024 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.