বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Gastric and Acidity Problem: অম্বল-গ্যাস লেগেই আছে? কোনও বাজে অভ্যাস নয়, হয়তো এই আনাজগুলি দায়ী

Gastric and Acidity Problem: অম্বল-গ্যাস লেগেই আছে? কোনও বাজে অভ্যাস নয়, হয়তো এই আনাজগুলি দায়ী

Updated: 07 May 2023, 07:29 PM IST Suman Roy

Gastric Remedies: গ্যাসট্রিকের সমস্যা থাকলে কোন কোন সবজি খাবেন না? জেনে নিন তালিকা। 

1/6গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা নানা কারণে হতে পারে। রোজকার জীবনযাপনে অল্প কিছু পরিবর্তন এবং খাবারের তালিকায় কিছু যোগ-বিয়োগ করে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। কিছু খাবার আছে যা আপনার এই গ্যাসের সমস্যা আরও বাড়িয়ে দিতে পারে। গ্যাসের সমস্যা থাকলে বাদ দিতে হবে সেগুলি। 
2/6ছোলার উপকারিতা অনেকেরই জানা। তবে উপকারী হলেও এটি গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে। যাঁরা হজমের সমস্যা বা গ্যাস্ট্রিকে ভুগছেন, তাঁদের সমস্যা আরও বাড়িয়ে দিতে পারে এই ছোলা। যাঁরা কোষ্টকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগছেন, তাঁদেরও ছোলা এড়িয়ে চলাই ভালো।
3/6কচুর তরকারি খেতে পছন্দ করেন অনেকে। যাঁদের গ্যাসের সমস্যা আছে, তাঁদের জন্য এটি উপকারি না-ও হতে পারে। এটি পেটের সমস্যার পাশাপাশি কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যাও বাড়িয়ে দেয়।
4/6রাজমা খেতেও অনেকে ভালোবাসেন। রুটি, পরোটা কিংবা গরম ভাতের সঙ্গে জমে বেশ। তবে এক্ষেত্রেও কিছু সমস্যা আছে। বিশেষ করে যাঁরা হজমের সমস্যায় ভুগছেন, তাদেঁর ক্ষেত্রে ছোলার মতো রাজমাও বিপজ্জনক।
5/6মুলো খেতে অনেকেই ভালোবাসেন। যদি আপনার গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থাকে, তবে মুলো খাওয়ার ক্ষেত্রে সতর্ক হোন। কারণ এটি গ্যাসট্রিকের সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে। পেট ব্যথা, পেট ফুলে যাওয়া-সহ একাধিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই মুলোর তরকারি খাওয়ার পর জিরা ভেজানো জল বা পুদিনা খেতে পারেন।
6/6ইচড় সবজি হিসেবে খাওয়া হয়। এটি খেতে বেশ সুস্বাদু এবং অনেক রকম পুষ্টির উৎস। তবে সুস্বাদু ও পুষ্টিকর এই সবজি গ্যাস্ট্রিকের রোগীদের জন্য একেবারেই ভালো নয়।
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

ইন🍰্ডাস্ট্রিতে ২৫ বছর পার! কেরিয়ারের রজতজয়ন্তীতে কী বললে♚ন রাহুল? ধনু-মকর-কুম্ভ-মীনের রবিবার কেমন কাটꦐবে? জানুন রাশিফল সিংহ-কন্যা-তুলা-বৃশ্চিকের কেমন কাটবে রবিবাꦕর? জানুন রাশিফল মেষ-বৃষ-🤪মিথুন-কর্কট রাশির কেমন কাটবে রবিবার? জানুন রাশিফল রোগ জ্বালা লেগেই রয়েছে? বাস্তুমতে জানুন কোন জিনিসট♉ি বাড়ি থেকে দূর করা উচিত এখনই ꦍহাম্মা হাম্মার রিমিক্স করায় প্রথমে চটলেও, পরে ক্ষমাꦐ চান রহমান! দাবি বাদশার ডেস্প্যাচের শ্যুটিংয়ে গুরুতর আহ🌟ত হবে মনোজ! এখন কেমন আছে হাঁটুর চোট? ‘সংবিধানের ভুয়ো শুভাকাঙ্ক্ষীদের দো🐷কান বন্ধ হল’, রাহুল তথা MVA-কে তোপ❀ শাহের নীতা আম্বানি থেকে কাব্য মারান, IPL নিলামের টেবিলে ১০ দলের প্র𒁏তিনিধিদের চিনে নিন আর্থিক সংকটে কষ্ট পাচ্ছেন❀? এই সহজ বাস্তুটিপস আপনার জীবন পাল্টে দেবে

Women World Cup 2024 News in Bangla

AI দিয়ে মহিলা ক্রিকেটারদের 𝄹সোশ্যাল মিডিয়ায় ট্রোলিং অনেকটাই কমাতে পারল ICC গ্রুপ স্টেজ থেকে বিদায় নিলেও ICCর সেরা মহিলা একাদশে ভা💞রতের হরমনপ্রীত! বাকি কারা? বিশ্বকাপ জিতে নিউজিল্যান্ডের আয় সব থেকে বেশ🎀ি, ভারত-সহ ১০টি দল কত টাকা হাতে পেল? অলিম্পিক্সে বাস্কেটবল খেলেছেন, এবার নিউজিল🐎্যান্ডকে T20 বিশ্বকাপ জেতাল🎃েন এই তারকা রবিবারে খেলতে চান না বলে টেস্ট ছাড়েন দাদ🍎ু, নাতনি অ্যা🍌মেলিয়া বিশ্বকাপের সেরা বিশ্বচ্যাম্পিয়ন হয়ে কত টাকা꧑ পেল নিউজিল্যান্ড? টুর্নামেন্টের সেরা কে?- পুরস্কার মুখোমুখি লড়াইয়ে পাল্লা ভারি নিউজিল্যান্ডের, বিশ্বকাপ ফাইনালে ♚ইতিহাস গড়বে কারা? ICC T20 WC ইতিহাসে প্রথমবার অস্ট্রেলিয়াকে হারাল দক্ষিণ আফ্রিক📖া জ𓃲েমিমাকꦏে দেখতে পারে! নেতৃত্বে হরমন-স্মৃতি নয়, তারুণ্যের জয়গান মিতালির ভিলেন নেট রান-রেট🍌, ভালো খেলেও বিশ্বকাপ থেকে ছিটকে গিয়ে কান্নায় ভেঙে পড়লেন নাইট
Copyright © 2024 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.