বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Korean Weight Loss Drinks: কোরিয়ান সিক্রেটেই পুজোর আগে কমবে ওজন, ভ্যানিশ হবে পেটের মেদ! খেতে হবে এই ৫ পানীয়

Korean Weight Loss Drinks: কোরিয়ান সিক্রেটেই পুজোর আগে কমবে ওজন, ভ্যানিশ হবে পেটের মেদ! খেতে হবে এই ৫ পানীয়

Updated: 01 Oct 2023, 03:53 PM IST Tulika Samadder

শুধু রূপচর্চায় নয়, ওজন কমাতেও কিন্তু ১০০ শতাংশ কাজে আসে কোরিয়ান টোটকা। পুজোর আগে প্রতিদিন এই স্বাস্থ্যকর পানীয়ে চুমুক দিন। কমিয়ে ফেলুন ওজন আর পেটের মেদ। 

1/6আপনারও কি মনে হচ্ছে, পুজোর আগে কয়েক কেজি ওজন কমিয়ে ফেললে মন্দ হয় না! কিংবা পেটের মেদ একটু কপালে বেশিই ভাঁজ ফেলছে। ওজন কমাতে দরকার হয় স্বাস্থ্যকর খাওয়া-দাওয়া, ব্যায়াম ও পরিমাণ মতো খাবার খাওয়া। তবে অনেকেই আছেন যারা সব কিছু করেও ওজন কমাতে পারেন না। সেক্ষেত্রে কিছু স্বাস্থ্যকর কোরিয়ান পাীয় আপনার জন্য লাভদায়ক হতে পারে। 
2/6বার্লি চা বা বরিচা হল এমন এক পানীয় যা কোরিয়ানরা গরম ও ঠান্ডা উভয়ভাবেই পান করে থাকেন। এটি ভাজা বার্লি দানা থেকে প্রস্তুত করা হয়। এবং এর আশ্চর্য স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। এদি স্বাদে হালকা তেতো, কিন্তু ওজন কমানো-ক্লান্তি-প্রদাহ-ডায়েরিয়ার জন্য কার্যকর প্রতিকার। 
3/6কোরিয়াতে রোস্ট করা ব্রাউন রাইসের সঙ্গে মেশানো গ্রিন টি নোকচা (nokcha) নামে পরিচিত। এই পানীয় অত্যন্ত পুষ্টিকর কারণ এটি অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে ভরপুর। যা শরীরের ডিটক্সিফিকেশনে সাহায্য করে। এবং ওজন কমানোর ক্ষেত্রে বিশেষভাবে সহায়ক হয়। 
4/6ঐতিহ্যবাহী কোরিয়ান আদা চা-কে সেং গাংচা (Saeng Gangcha) বলা হয়। যা আদা ও বাদাম দিয়ে তৈরি করা হয়। এই স্বাস্থ্যকর পানীয়টি ওজন কমানোর সঙ্গে ঠান্ডা ও ফ্লু-র উপসর্গ থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে। এই চায়ে থাকা অ্যান্টি অক্সিডেন্টও শরীরকে ডিটক্সিফাই করে। 
5/6কোরিয়ান ইওনিপ চা সাদা পদ্ম ফুল ব্যবহার করে তৈরি করা হয়। এই চায়ে ভিটামিন বি, ক্যালসিয়াম এবং পটাসিয়াম রয়েছে। এটি ব্লাড পিউরিফাই করতে সাহায্য করে। ঘুমেও উন্নতি করে। এই চা ভিটামিন সি এবং ফ্লাভোনয়েডে সমৃদ্ধ। 
6/6গুল চা (Gul-Cha) বা গোলাপ চা হল একটি স্বাস্থ্যকর কোরিয়া পানীয়। ওজন কমানোর জন্য এটি আপনি চোখ বন্ধ করে ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। কেশর ও গোলাপের পাপড়ি দিয়ে তৈরি করা হয় এই চা। এটি ফ্ল্যাভোনয়েডে সমৃদ্ধ যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

কখন আছে মাহেন্দ্✨রযোগ, ব্যতীপাতযোগ কখন? জানুন ২ বৈশাখের ღপঞ্জিকা ওয়🧸াকফ নিয়ে নাক গলাতে এসেছিল পাকিস্তান, ধুয়ে দিল ভারত, 'আপনাদের সংখ্যালঘুদের…' চড়াইয়েও 🌌সেরা, উতরাইয়েও, KKR-এর বিরুদ্ধেই IPL-এর দুই মেরুজয় পঞ্জাবের DRS নিলেই আউট হতেন না,ক🧸িন্তু নিজের ভুল সিদ্ধান্তের বলি হন রাহানে,ডোবালেন KKR-কেও দ𓃲িব্যাঙ্কার সঙ্গে ৯ বছরের দাম্পত্য ভাঙছে? ডিভোর্সের খবরে মুখ খুললেন বিবেক দ꧂াহিয়া ‘এটা আমার দোষ…’, বা🔯কি ব্যাটারদের ব্যর্থতায় হেরেও নিজের বুকে বুলেট নিলেন রাহানে ওয়াকফ তো অজুহাত! গ൩্রামে ঢুকে প্রথমে লুঠ, তারপর আগুꦡন, নিখুঁত ছক, দেখুন ছবি চরম লজ্জার মুখে KKR! IPL-র ইতিহাসে সর্বনিম্ন ✨রানের পুঁজি রক্ষা করে জিতে গেল PBKS PBKS-এর কাছে হেরে IP꧅L Points Table-এ বড় পতন হল KKR-এর, বিশাল লাফ দিলেন শ্রেয়সরা মন চুরি করা অনেক দেখেছেন, এবার ডাকাতি করবেন…! নিজেই হঠাৎ কেন এমন বলছেন 🍰শ্রাবন্তী

Latest lifestyle News in Bangla

হ🦂োয়াইট হাউসের প্রেস সেক্রেটারির গায়ে ‘মেড ইন চায়না’ জামা? চিনা কূটনীতিক বলছেন.. রাতে খাবার খেয়ে ⭕করুন এই🀅 ছোট্ট কাজ! হজমের সমস্যা হবে না আর কোনওদিন ‘বউ হতে চাই’, 'দেশে শান্তি চাই' ইচ্ছা ♌প্রকাশ.… নববর্ষ উদযাপনে ঢাকায় কী দেখা গেল? বৈশাখ,💎 জ্যৈষ্ঠ, আষাঢ়, শ্রাবণ…, কীভাবে এল বাংলা মাসগুলিꦉর নাম? কে করেছিলেন নামকরণ মেদ গলানো থেকে সুগার 🦩কন্ট্রোল! লাউয়ের রসের বাকি গুণ জানেন? রোজ খাবেন তাহলে কালীঘাট থেকে তারাপীঠ, নববর্ষের প্রথম দিনে মন্দিরে মন্দিরে ভক্🌞তের ঢল, দেখুন ছবি ব্রেনকে ‘হাইজ্যাক’ করে ক্যানসার! তাতেই বাড়ে বিপদ,ꦆ সুরাহার পথ বললেন বিজ্ঞানী💎রা ১৫🌠 এপ্রিল কেন পালিত হয় বিꦏশ্ব শিল্প দিবস, জেনে নিন কিছু দারুণ তথ্য গরমে সাঁতার কাটার সেরা এই ৫ সুইমিং স্যু🎀ট, ট্রাই করতে পারেন এই মরশুমে জিমে গিয়েꦦই মেদ বেড়ে গেল ক্রিস্টাল ডি'সুজার! এমনটা হল কেন? যেকারওর ✱হতে পারে?

IPL 2025 News in Bangla

চড়াইয়েও সেরা, উতরাইয়েও, KKR-এর বিরুদ্ধেই IPL-এর দুই মেরুজয় পঞ্জ♉াবের DRS নিলেই আউট হতেন না,কিন্তু নিজের ভুল সিদ☂্ধান্তের ব♛লি হন রাহানে,ডোবালেন KKR-কেও ‘এটা আ🥂মার দোষ…’, বাকি ব্যাটারদের ব্যর্থতায় হেরেও নিজের বুকে বুলেট নিলেন রাহানে চরম লজ্জার মুখে KKR! IPL-র ইতিহাসে সর্বনিম্ন রানের পুঁজি রক্ষা করে𝄹💧 জিতে গেল PBKS PBKS-এর কাছে 🍨হেরে IPL Points Table-এ বড়﷽ পতন হল KKR-এর, বিশাল লাফ দিলেন শ্রেয়সরা রাহানের চ্যারিটি উইকেটের মাশুল♋ দিল KKR, পঞ্জাবের ১১১ তাড়া করতে ন✅েমে লজ্জার হার থ্রোয়ের সময় ফিল্ড❀ারের হাত ফস্কে বল পেরিয়ে গেল বাউন্ডারি! ৫ রান পেল KKR, কেন? ৫ দিন আগে গড়া রেকর্ড ফের ভাঙল বাংলাদেশ, জয়ের🐠 হ্যাটট𒉰্রিকে চোখ বিশ্বকাপের টিকিটে পুরনো ক্যাপ্টেনকে প্রথম সাক্ষাতেই লজ্জিত ক🅘রল KKR, ১৪ বছর পরে ফের ‘বনবাসে’ পঞ্জাব K🔴KR-এর বিরুদ্ধে ঝড় তোলা হল না, শূন্যতেই আউট শ্রেয়স, জুড়োল না বুকের জ্বালা
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.
caco88