বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Korean Weight Loss Drinks: কোরিয়ান সিক্রেটেই পুজোর আগে কমবে ওজন, ভ্যানিশ হবে পেটের মেদ! খেতে হবে এই ৫ পানীয়

Korean Weight Loss Drinks: কোরিয়ান সিক্রেটেই পুজোর আগে কমবে ওজন, ভ্যানিশ হবে পেটের মেদ! খেতে হবে এই ৫ পানীয়

Updated: 01 Oct 2023, 03:53 PM IST Tulika Samadder

শুধু রূপচর্চায় নয়, ওজন কমাতেও কিন্তু ১০০ শতাংশ কাজে আসে কোরিয়ান টোটকা। পুজোর আগে প্রতিদিন এই স্বাস্থ্যকর পানীয়ে চুমুক দিন। কমিয়ে ফেলুন ওজন আর পেটের মেদ। 

1/6আপনারও কি মনে হচ্ছে, পুজোর আগে কয়েক কেজি ওজন কমিয়ে ফেললে মন্দ হয় না! কিংবা পেটের মেদ একটু কপালে বেশিই ভাঁজ ফেলছে। ওজন কমাতে দরকার হয় স্বাস্থ্যকর খাওয়া-দাওয়া, ব্যায়াম ও পরিমাণ মতো খাবার খাওয়া। তবে অনেকেই আছেন যারা সব কিছু করেও ওজন কমাতে পারেন না। সেক্ষেত্রে কিছু স্বাস্থ্যকর কোরিয়ান পাীয় আপনার জন্য লাভদায়ক হতে পারে। 
2/6বার্লি চা বা বরিচা হল এমন এক পানীয় যা কোরিয়ানরা গরম ও ঠান্ডা উভয়ভাবেই পান করে থাকেন। এটি ভাজা বার্লি দানা থেকে প্রস্তুত করা হয়। এবং এর আশ্চর্য স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। এদি স্বাদে হালকা তেতো, কিন্তু ওজন কমানো-ক্লান্তি-প্রদাহ-ডায়েরিয়ার জন্য কার্যকর প্রতিকার। 
3/6কোরিয়াতে রোস্ট করা ব্রাউন রাইসের সঙ্গে মেশানো গ্রিন টি নোকচা (nokcha) নামে পরিচিত। এই পানীয় অত্যন্ত পুষ্টিকর কারণ এটি অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে ভরপুর। যা শরীরের ডিটক্সিফিকেশনে সাহায্য করে। এবং ওজন কমানোর ক্ষেত্রে বিশেষভাবে সহায়ক হয়। 
4/6ঐতিহ্যবাহী কোরিয়ান আদা চা-কে সেং গাংচা (Saeng Gangcha) বলা হয়। যা আদা ও বাদাম দিয়ে তৈরি করা হয়। এই স্বাস্থ্যকর পানীয়টি ওজন কমানোর সঙ্গে ঠান্ডা ও ফ্লু-র উপসর্গ থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে। এই চায়ে থাকা অ্যান্টি অক্সিডেন্টও শরীরকে ডিটক্সিফাই করে। 
5/6কোরিয়ান ইওনিপ চা সাদা পদ্ম ফুল ব্যবহার করে তৈরি করা হয়। এই চায়ে ভিটামিন বি, ক্যালসিয়াম এবং পটাসিয়াম রয়েছে। এটি ব্লাড পিউরিফাই করতে সাহায্য করে। ঘুমেও উন্নতি করে। এই চা ভিটামিন সি এবং ফ্লাভোনয়েডে সমৃদ্ধ। 
6/6গুল চা (Gul-Cha) বা গোলাপ চা হল একটি স্বাস্থ্যকর কোরিয়া পানীয়। ওজন কমানোর জন্য এটি আপনি চোখ বন্ধ করে ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। কেশর ও গোলাপের পাপড়ি দিয়ে তৈরি করা হয় এই চা। এটি ফ্ল্যাভোনয়েডে সমৃদ্ধ যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

রটেছিল প্রেমের গুঞ্জন, শ্র💮াবন্তীর সঙ্গে ছবি দিয়ে জিཧতু লিখলেন, ‘কে কী বলল তাতে…' Video- সিরিজ জিতে আনন্দ করতে গিয়ে মাটিতে রিঙ্কুর টুপি! পা লাগতಞেই যা করলেন 💜সূর্য… দুই ছেলেই মাඣধুরীর ছবি দেখে না! প্রথা ভাঙল ভুলভুলাইয়া ৩, গোপন অস্বস্তির কথা ফাঁস মাংসের বদলে দেওয়া হল ঝোল, রণক্ষেত্রে পরিণত হল বিজ🅷েপি সাংসদের মাটন পার্টি বছরের শুরুতেই দৈত্যগুরু তৈরি করবে মালব্য রাজযোগ, ৪ রাশির 🔥জীবনে খুলবে অগ্রগতির পথ হাতি তাড়াতে⭕ কেন বর্ষা, মশাল𝓰ের ব্যবহার, বাংলাকে নোটিশ দিল সুপ্রিম কোর্ট কসবাকাণ♍্ডেꦿ মাস্টারমাইন্ড গ্রেফতার বর্ধমানে! ধৃত ইকবাল দক্ষিণ আফ্রিকার বিরুদ্ধে সর্বাধিক 𒁃রানে জয়,🍨 ২০২৪-এ টি২০তে সব সিরিজ জিতল ভারত বয়সকে হার মানিয়ে ৩৯🍷-এ দুরন্ত বাইসাইকেল কিক রোনাল্ডোর, বড় জ𝐆য় পর্তুগালের এখনও উপাচার্য নিয়োগ হয়নি স্বাস্থ্য বিশ্ববিদ্য🌠ালয়-RBU’তে, ফের জারি ꩵবিজ্ঞপ্তি

Women World Cup 2024 News in Bangla

A🌠൲I দিয়ে মহিলা ক্রিকেটারদের সোশ্যাল মিডিয়ায় ট্রোলিং অনেকটাই কমাতে পারল ICC গ্রুপ স্টেজ থেকে বিদায় নিলেও ICCর সেরা মহিলা একাদশে 🧜ভারতের হরমনপ্রীত! বাকি কারা? বিশ্বকাপ জিতে নিউজিল্যান্ডের আয় সব থেকে বেশি, ভারত-সহ ১০টি দল কত🍷 টাকা হাতে পেল? অলিম্পিক্সে বাস্কেটবল খেলেছেন, এবা𝓡র নিউজিল্যা𝄹ন্ডকে T20 বিশ্বকাপ জেতালেন এই তারকা রবিবারে খেলতে চান না ব๊লে টেস্ট ছাড়েন দাদু, নাতনি অ্যামেলিয়া বিশ্বকাপের সেরা বিশ্বচ্যাম্পিয়ন হয়ে কত টাকা পেল নিউজিল্যান্ড? টুর্না♋মেন্টের সেরা কে?- পুরস্কার মুখোমুখি ꦫলড়াইয়ে পাল্লা ভারি নিউজিল্যান্ডের, বিশ্বকাপ ফাইনালে ইতিহাস গড়বে কারা? ICC Tꦓ20 WC ইতিহাসে প্রথমবার অস্ট্রেলꦗিয়াকে হারাল দক্ষিণ আফ্রিকা জেমিমাকে দেখতে পারে! নেতৃত্বে হরমন-স্মৃতি নয়, 🤡তারুণ্যের জয়গান মিতালির ভিলেন নেট রান-র𝓰ಞেট, ভালো খেলেও বিশ্বকাপ থেকে ছিটকে গিয়ে কান্নায় ভেঙে পড়লেন নাইট
Copyright © 2024 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.