বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Ramazan 2022: পবিত্র রমজান মাসের শেষ শুক্রবারে কখন সেহরি হবে? ইফতারের সময় কখন?
পরবর্তী খবর

Ramazan 2022: পবিত্র রমজান মাসের শেষ শুক্রবারে কখন সেহরি হবে? ইফতারের সময় কখন?

চলতি বছরের পবিত্র রমজান মাসের শেষ শুক্রবার আজ (২৯ এপ্রিল)। (ছবিটি প্রতীকী, সৌজন্যে পিটিআই)

হাতে মাত্র কয়েকটা দিন পড়ে আছে। তারপরেই বিশ্বজুড়ে পালিত হবে খুশির ইদ। আজই পবিত্র রমজান মাসের শেষ শুক্রবার। যে দিনের মাহাত্ম্য অত্যন্ত বেশি। সেদিন কখন সেহরি এবং ইফতার পালন করবেন, তা দেখে নিন।

চলতি বছরের পবিত্র রমজান মাসের শেষ শুক্রবার আজ (২৯ এপ্রিল)। পরের সপ্তাহেই বিশ্বজুড়ে পালিত হবে খুশির ইদ। পবিত্র রমজান মাসের শেষ শুꦗক্রবারে রোজার সময় জেনে নিন। কখন সেহরি করবেন, কখন হবে ইফতার, দেখে নিন সময়।

পবিত্র রমজান মাসে সেহরির সময়

  • দার্জিলিং: রাত ৩ টে ৩৬ মিনিট।
  • শিলিগুড়ি: রাত ৩ টে ৩৬ মিনিট।
  • ইসলামপুর: রাত ৩ টে ৩৮ মিনিট।
  • মালদহ: রাত ৩ টে ৪১ মিনিট।
  • কাঁথি: রাত ৩ টে ৪৯ মিনিট।
  • দুর্গাপুর: রাত ৩ টে ৪৮ মিনিট।
  • বর্ধমান: রাত ৩ টে ৪৬ মিনিট।
  • নদিয়া: রাত ৩ টে ৪৪ মিনিট।
  • হাওড়া: রাত ৩ টে ৪৬ মিনিট।
  • ডায়মন্ড হারবার: রাত ৩ টে ৪৭ মিনিট।
  • বারাসত: রাত ৩ টে ৪৫ মিনিট।
  • বসিরহাট: রাত ৩ টে ৪৩ মিনিট।
  • দমদম: রাত ৩ টে ৪৫ মিনিট।
  • কলকাতা: রাত ৩ টে ৪৫ মিনিট।
  • আগরতলা (ত্রিপুরা): রাত ৩ টে ৩১ মিনিট।
  • গুয়াহাটি (অসম): রাত ৩ টে ২৪ মিনিট।
  • ঢাকা (বাংলাদেশ): ভোর ৪ টে ৫ মিনিট।

আরও পড়ুন: রমজান ২০২২: পবিত্র মাসে রোজা ভাঙতে কেন খাওয়া হয় খেজ🎃ুর? ইসলামের ইতিহাসে এর গুরুত্ব একনজরে

পবিত্র রমজান মাসে ইফতারের সময়

  • দার্জিলিং: সন্ধ্যা ৬ টা ১০ মিনিট।
  • শিলিগুড়ি: সন্ধ্যা ৬ টা ৯ মিনিট।
  • ইসলামপুর: সন্ধ্যা ৬ টা ৯ মিনিট।
  • মালদহ: সন্ধ্যা ৬ টা ৭ মিনিট।
  • কাঁথি: সন্ধ্যা ৬ টা ৫ মিনিট।
  • দুর্গাপুর: সন্ধ্যা ৬ টা ৯ মিনিট।
  • বর্ধমান: সন্ধ্যা ৬ টা ৬ মিনিট।
  • নদিয়া: সন্ধ্যা ৬ টা ৪ মিনিট।
  • হাওড়া: সন্ধ্যা ৬ টা ৪ মিনিট।
  • ডায়মন্ড হারবার: সন্ধ্যা ৬ টা ৪ মিনিট।
  • বারাসত: সন্ধ্যা ৬ টা ৩ মিনিট।
  • বসিরহাট: সন্ধ্যা ৬ টা ১ মিনিট।
  • দমদম: সন্ধ্যা ৬ টা ৩ মিনিট।
  • কলকাতা: সন্ধ্যা ৬ টা ৩ মিনিট।
  • আগরতলা (ত্রিপুরা): বিকেল ৫ টা ৫৩ মিনিট।
  • গুয়াহাটি (অসম): বিকেল ৫ টা ৫৫ মিনিট।
  • ঢাকা (বাংলাদেশ): সন্ধ্যা ৬ টা ২৭ মিনিট।

রোজার সময় কী কী নিয়ম মেনে চলা উচিত?

চিকিৎসক বর্ষা গোরে বলছেন, উপবাসের সময় যে খাবার খাওয়া হয়, তার শক্তি দিয়ে চলে সারাদিন চলে। আর ইফতারের খাওয়া-দাওয়ায় ভর করে শরীর পুনরায় শক্তি পায়। রমজানের একটি উপবাসের দিনে এই দুই সময়ের খাওয়া🍷-দাওয়াই খুবই প্রয়োজনীয়। তিনি বলছেন, উপবাসের দিনগুলিতে উপবাস ভাঙার আগে ও পরে একগুচ্ছ এমꦿন খাবার খাওয়া উচিত, যা শরীরে নানাভাবে শক্তি জুগিয়ে থাকে। সেগুলির তালিকায় রয়েছে, শাক সবজি, শস্য, বাদাম, ফল, দুধ জাতীয় খাবার।

১) সারাদিন প্রচুর পরিমাণে জল পান করা উচিত।

২) সকালের প্রথম আহার থেকে দিনের শেষে আহার পরিমাণ মতো করা প্✤রয়োজন। আহারে যেন ভারসাম্য থাকে।

৩) উপবাস ভাঙার পর গরম জল পান করতে হবে।

৪) ডালিয়া বা ওটস খাওয়া জরুরি।

৫) এছাড়াও উপবাসের আগে বা প💛রে খেতে হবে খেজুর,আমন্ড,ওয়ালনাট, অ্যাভোকাডোর মতো♈ জিনিস খেতে হবে।

𒊎৬) প্রোটিনের জন্য খেতে হবে, দুধ, দই, শস্য জা𒈔তীয় খাবার, বাদাম। গুড় খাওয়াও এই সময় ভালো।

Latest News

বৃশ্চিক ꦚরাশি💖র আজকের দিন কেমন যাবে? জানুন ২৬ নভেম্বরের রাশিফল তুলা রাশির আজকের দিন কেমন যাবে? জানুন ২৬﷽ নভেম্বরের রাশিফল কন��্যা রাশির আজকের দিন ཧকেমন যাবে? জানুন ২৬ নভেম্বরের রাশিফল সিংহ রাশির আজকের দিন কেমন যাবে? জানℱুন ২৬ নভেম্বরের রাশিফল কর্কট রাশির আজকে𒆙র দিন কেমন যাবে? জানুন ২৬ নভেম্বরের রাশিফল মিথুন রাশ🐲ির আজকের 𒈔দিন কেমন যাবে? জানুন ২৬ নভেম্বরের রাশিফল বৃষ রাশꦚির আজকের দিন কেমন যাবে? জানুন ২৬ নভেম্বরে🅺র রাশিফল মেষ রাশির আজ🃏কের দিন কেমন যাবে? জানুন 🌱২৬ নভেম্বরের রাশিফল বোল্টের বদলে আর্চার! অশ্বিন-চাহালের পরিবর্তে হাসারাঙ্গা-𒁃থিকসানা! কেমꦑন হল RR দল? কাজে সফলতা মিলছে না, পরিবারে ম♐তবিরোধ! ২৮ নভেম্বর গুরু প্রদোষের দিন করুন এই কাজ

Women World Cup 2024 News in Bangla

AI দিয়ে মহিলা ক্রিকেটারদের সোশ্যাল মিডিয়ায় ট্রোলি𒊎ং অনেকটাই কমাতে পারল ICC গ্রুপ স্টেজ থেকে বিদায় নিলেও ICCর সেরা মহিলা একাদশে ভারতের হরমনপ্রীত! ব🐭াকি কারা? বি🌄শ্বকাপ জিতে নিউজিল্যান্ডের আয় সব থেকে 🎉বেশি, ভারত-সহ ১০টি দল কত টাকা হাতে পেল? অ𓆉লিম্পিক্সে বাস্কেটবল খেলেছেন, এবার নিউজিল্যান্ডকে T20 বিশ্বকাপ জেতালেন এই তা♛রকা রবিবারে খেলতে চান না বলে টে🦹স্ট ছাড়েন দাদু, নাতনি অ্যামেলিয়া বিশ্বকাপের সে💦রা বিশ্বচ্যাম্পিয়ন হয়ে কত টাকা পেল নিউজিল্যান্ড? টুর্ন💞ামেন্টের সেরা কে?- পুরস্কার মুখোমু🌃খি লড়াইয়ে পাল্লা ভারি নিউজিল💖্যান্ডের, বিশ্বকাপ ফাইনালে ইতিহাস গড়বে কারা? ICC T20 WC ইতিহাসে প্রথমবার অস্ট্রেলিয়াকে হারাল দক্ষিণ🍨 আফ্রিকা জেমিমাকে দেখতে পারে! নেতৃত্বে হরমন-স্মৃতি নไয়, তাܫরুণ্যের জয়গান মিতালির ভিলেন ন🍸েট রান-রেট,🌞 ভালো খেলেও বিশ্বকাপ থেকে ছিটকে গিয়ে কান্নায় ভেঙে পড়লেন নাইট

Copyright © 2024 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.