বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Weight Loss home Remedies:ভুঁড়ি বড্ড জ্বালাচ্ছে বিয়ের মরশুমে? গরমে ওজন কমানোর জাদুমন্ত্র রয়েছে এলাচ-জলে, রইল টিপস

Weight Loss home Remedies:ভুঁড়ি বড্ড জ্বালাচ্ছে বিয়ের মরশুমে? গরমে ওজন কমানোর জাদুমন্ত্র রয়েছে এলাচ-জলে, রইল টিপস

Updated: 30 Apr 2024, 08:00 AM IST Sritama Mitra

Weight Loss with Cardamom: ওজন কমাতে এই গরমের দিনে... more

Weight Loss with Cardamom: ওজন কমাতে এই গরমের দিনে ঘাম ঝরানোর ইচ্ছে চলে গিয়েছে অনেকেরই। সেক্ষেত্রে এলাচ জল দিয়ে ভুঁড়ির মেদ কমানোর চেষ্টা করতে পারেন। রইল টিপস।

1/5ভরা বৈশাখে বিয়ের মরশুম তুঙ্গে। এই সময়ে ভুঁড়ির সাইজই অনুষ্ঠানে সাজ গোজের, পোশাক পরার সব আগ্রহ নষ্ট করে দিচ্ছে? একদম টেনশন করবেন না। গরম যতই হোক, ঘাম না ঝরিয়েই মেদ ঝরিয়ে ফেলার মোক্ষম অস্ত্র হল এলাচ। এই এলাচ দানা দিয়েই সহজে কমিয়ে ফেলতে পারেন ওজন। দেখে নিন উপায়। 
2/5এলাচের গুণ- এলাচের বহু গুণ। আয়ুর্বেদ অনুযায়ী এলাচ হল ত্রিদোষিক। এটি হজম, গ্যাসের সমস্যা, পেটভারের সমস্যা থেকে রক্ষা করে। সেক্ষেত্রে বলাই যায় রান্নাঘরের এলাচের কৌটই হল ‘ম্যাজিক বক্স’! এছাড়াও মুখের বাজে গন্ধ দূর করতে, মুখে স্বাদ ফিরিয়ে আনতেও এর জুড়ি মেলা ভার। তবে জানেন কি, এলাচ দিয়ে সহজে ওজনটিও কমিয়ে ফেলা যায়? দেখে নিন সেই পন্থা।
3/5ওজন কমাতে কী খাবেন- ওজন কমানোর জন্য সহজ উপায়ের মধ্যে একটি হল এলাচের জল। রোজ সকালে খালি পেটে এই এলাচের জল খেতে পারেন। অনেকে রাতে শুতে যাওয়ার আগেও খেয়ে থাকেন। তবে সকালে খালি পেটে এলাচের জল খেলে তারপর ৬০ মিনিট আর কিছু খাবেন না, এমনই পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের। এতে রয়েছে ওজন ঝরানোর বহু গোপন হাতিয়ার!
4/5সকালে এলাচের জল খাওয়ার টিপস- এলাচ আগে থেঁতো করে নিন। তারপর এক গ্লাস জলে এলাচের দানা আর খোসা দিয়ে দিন। তারপর জল ফুটিয়ে নিন। এভাবে রেখে দিন সারা রাত। সকালে উঠে খালি পেটে খেয়ে নিন সেই জল। 
5/5রাতে এলাচের জল খাওয়ার টিপস- একটি প্যানে ২ গ্লাস জল নিয়ে তা ফুটতে দিন। তারপর তাতে এলাচ ভেঙে দিয়ে দিন। এরপর জল থেকে এলাচ তুলে নিন। বাকি জল রাতে শোবার আগে খেতে পারেন। বিয়ের মরশুমে এই টিপস কতটা সাহায্য করে দেখুন! ( এই প্রতিবেদন সাধারণ তথ্যের উপর নির্ভর করে লেখা। বিশদ জানতে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।) 
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

ধনু, মকর, কুম্ভ, মীনের মধ্যে আজ কার্তিক পুজোয় লাকি কারা? ১৬ নভেম্বরের রাশিফ🦩ল রইল সিংহ, কন্যা, তুলা, বৃশ্চিকের মধ্যে আজ𝄹 কারা লাকি? ১৬ নᩚᩚᩚᩚᩚᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ𒀱ᩚᩚᩚভেম্বরের রাশিফল রইল মেষ, বৃষ, মিথুন, কর্কটের কেমন কাটবে꧟ আজ কার্তꦕিক পুজো? ১৬ নভেম্বরের রাশিফল রইল শেষ ৫ ম্যাচে তিন শতরান সঞ্জুর! পরপর সেঞ্চুরি তিলকেরও! 🧸কে হলে𒁃ন ম্যাচের সেরা? মার্গী হতেই শন꧙ি কেরিয়ার থেকে প্রেম জীবনে কী প্রভাব ফেলতে পারে? প্রিয়াঙ্কা চোপড়ার কি মারাত্꧅মক ই𝕴গো? অর্জুন কাপুরের কথায় তুঙ্গে জল্পনা পুত্র সন্তানের🐼 মা হলেন রিতিকা! রোহিতের পরিবারে নতুন অতিথি! ৩ থেকে ৪ হলেন… প্রথমবার টি২০র ইতিহাসে একই ইনিংসে দুই শ🐻তরান! তিলকꦜ-সঞ্জু ধামাকায় বিশাল রেকর্ড… উঠে এল হারিয꧙়ে যাওয়া 'আড্ডা, সম্পর্ক'র কথা, প্রকাশ্যে তথাগতর 'রাস'-এর পোস্টার T20I-তে পরপর শꦯতরান! পঞ্চম ব্যাটার হিসাবে গড়লেন কীর্তি, সঞ্জুর ক্লাবে তিলক বর﷽্মা

Women World Cup 2024 News in Bangla

AI দিয়ে মহ💟িলা ক🀅্রিকেটারদের সোশ্যাল মিডিয়ায় ট্রোলিং অনেকটাই কমাতে পারল ICC গ্রুপ স্টে🐽জ থেকে বিদায় নিলেও ICCর স🐈েরা মহিলা একাদশে ভারতের হরমনপ্রীত! বাকি কারা? বিশ্বকাপ জিত𝓡ে নিউজিল্যান্ডের আয় সব⭕ থেকে বেশি, ভারত-সহ ১০টি দল কত টাকা হাতে পেল? অলিম্পিক্সে বাস্কেটবল খেলেছেন, এবার নিউজিল্যা🔯ন্ডকে T20 বিশ্বকাপ জেতাল🔯েন এই তারকা রবিবারে খেলতে চান না বলে টেস্ট ছাড়েন দাদু, নাতনি অ্যামেলিয়া বিশ্বকাপের স⛦েরা বিশ্বচ্যাম্পিয়ন হয়ে কত টাকা পেল নিউজিল🅷্যান্ড? টুর্নামেন্টের সেরা কে?- পুরস্কার মুখোমুখি লড়াইয়ে পাল্লা ভারি নিউজিল্যান্ড🅰ের, বিশ্বকাপ ফাইনালে ইতিহꦯাস গড়বে কারা? ICC T𒈔20 WC ইতিহাসে প্রথমবার অস্ট্রেলিয়াকে হারাল দক্ষিণ আফ্রিকা জে🤪মিমাকে দেখতে পারে! নেতৃত্বে হরমন-স্মৃতি নয়, তারুণ্যের জয়গান মিতা൲লির ভিলেন নেট রান-রেট, ভালো খেলেও বღিশ্বকাপ থেকে ছিটকে গিয়ে কান্নায় ভেঙে পড়লেন নাইট
Copyright © 2024 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.