বাংলা নিউজ > ছবিঘর > Weight Loss: পুজোর আগেই ওজন কমাতে চান? রান্নাঘরের ৪ মশলা আপনার মুশকিল আসান করবে

Weight Loss: পুজোর আগেই ওজন কমাতে চান? রান্নাঘরের ৪ মশলা আপনার মুশকিল আসান করবে

Updated: 20 Sep 2021, 07:58 PM IST Tulika Samadder

দেখে নিন, কীভাবে ঘরোয়া টোটকাতেই ওজন কমবে ঝটপট।

1/5হাতে মাসখানেকও নেই। তারপরেই আসবেন মা দুর্গা। এই অবস্থায় অনেকেই চাইছেন শরীরে জমা বাড়তি মেদ ঝরিয়ে নিতে। যাতে শখ করে কেনা ক্রপ টপ বা ডিপ কাট গাউন আর ভালো ফিট হয়। চলুন দেখে নেই, আপনার এই চাহিদা কীভাবে পূরণ হবে সহজেই। তাও আবার রান্নাঘরে থাকা মশলা দিয়ে। 
2/5ওজন কমাতে দারুচিনির জুড়ি মেলা ভার। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট। যা শরীরের বিপাক হার বাড়ায়। ফলত ওজন কমাতে সাহায্য করে। রোজ সকালে ১ চা চামচ দারুচিনির গুঁড়ো এক গ্লাস জলের মধ্যে মিশিয়ে পান করুন। 
3/5হলুদ অতিরিক্ত মেদ ঝরাতেও সক্ষম। হলুদ দিয়ে বানানো চা খেতে পারেন সকালে খালি পেটে। পাশাপাশি এটি হজম ক্ষমতাও বাড়ায়। 
4/5ছোট এলাচে রয়েছে মেলাটোনিন, যা শরীরের বিপাক হার বাড়ায়। ফলে শরীর থেকে মেদ ঝরে দ্রুত। রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে একটু উষ্ণ জলের সঙ্গে এলাচের দানা চিবিয়ে খান।
5/5সারারাত ১ চা চামচ জিরে ১ গ্লাস জলে ভিজিয়ে রাখুন। পরেরদিন ছেঁকে নিয়ে সেই জল পান করুন। ওজন ঝরবে দ্রুত। 
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

বান্ধবীর সঙ্গে বিয়ের পিঁড়িতে ‘শাকাᩚᩚᩚᩚᩚᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ𒀱ᩚᩚᩚলাকা বুমবুম’ খ্যাত কিংশুক বৈদ্য, রইল ভিডিয়ো 'কালো অক্ষরে লেখা থাকবে তাঁর নাম',প্⛄রাক্তন CJI চন্দ্রচূড়কে আক্রমণ উদ্ধব শিবিরের গাড়ি বাজানো থেকে ছুটি পুলিশের, জেলে বসেই শুনানিতে অংশগ্রꦕহণ করবে RG Karএর আসামী ৩৯৪টি ইঞ্জেকশন, আইভিএফ! ২১ বছরের ব🐬ড় অগ্নিদেবের সন্তানের মা হতে যা করেন সুদীপা স🥂্টার্ক থেকে যুবরাজ, IPL নিলামের ইতিহাসে সব থেকে দামি ১০ জন ক্রিকেটারের তালিকা শুক্রের কৃপায় বিদেশ যাত্রার স💙ুযোগ! হাতে গোনা ক'দিন পর থেকেই লাকি ধ🧜নু সহ বহু রাশি ‘অনেক পিছিয়ে আমরা, পিচও খেল💝া দেখাচ্ছে’, ভারতের দাপটে স্মিথের গলায় ধরা পড়ল ভয়! ১২ বছরের বিবাহবার্ষিকীতে স্ত্রী তনায়াকে আগলে রেখে কালীঘাটে পুজো🎉 দিলেন সোহম মহারাষ্ট্রে জয়ী ২১ মহিলা প্রার্থী, বিজেপি থেকেই জিতেছেন ১৪ জন, বাকি কোন দলে💞র? মোদীর থেকেও বেশি জনপ্রিয় ফড়🧔ণবীস? মহারাষ্ট্র ভোটের ফল নিয়ে প্রশ্ন কংগ্রেসের

Women World Cup 2024 News in Bangla

AI দিয়ে মহিলা ক𒀰্রিকেটারদের সোশ্যাল মিডিয়ায় ট্রোলিং অনেকটাই কমাতে পারল ICC গ্রুপ স্টেজ থেকে বিদায় নিলেও ICCর সেরা মহিলꦏা একাদশে ভারতের হরমনপ্রীত! বাকি কারা? বিশ্বকাপ জিতে নিউজিল্যান্ডের আয় সব থেকে বেশি, ভারত-সহ ১০টি দল কত ♚টাকা হাতে পেল? অলিম্পিক্সে বাস্কেটবল খꦜেলেছেন, এবার👍 নিউজিল্যান্ডকে T20 বিশ্বকাপ জেতালেন এই তারকা রবিবারে খেলত🉐ে চান না বলে টেস্ট ছাড়েন দাদু, নাতনি অ্যামে💃লিয়া বিশ্বকাপের সেরা বিশ্বচ্যাম্পিয়ন হয়ে কত টাকা পেল নিউজিল্যান্ড? টুর্নামেন্টের স🌼েরা কে?- পুরস্কার মুখোমুখি লড়াইয়ে প🐠াল্লা ভারি নিউজিল্যা🌸ন্ডের, বিশ্বকাপ ফাইনালে ইতিহাস গড়বে কারা? ICC T20 WC ইতিহ💧াসে প্রথমবার অস্ট্রেলিয়াকে হারাল দক্ষিণ আফ্রিকা জ💜েমিমাকে দেখতে পারে! নেতৃত্বে হরমন-স্মৃতি নয়, তারুণ্যের জয়গান মিতালির ভিলেন নেট রান-রেট, ভালো খেলেও বিশ্বকাপ থেকে ছিটকে গিয়ে কান্নায় ভেঙে♈ পড়লেন নাইট
Copyright © 2024 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.