বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Air conditioner can increase risk of heatstroke: এসিতে আছেন? সাবধান! যে কোনও সময়ে হিটস্ট্রোক হবে

Air conditioner can increase risk of heatstroke: এসিতে আছেন? সাবধান! যে কোনও সময়ে হিটস্ট্রোক হবে

Updated: 23 Jun 2023, 11:25 AM IST Suman Roy

Air Condition Health Problem: এসিতে থাকার অভ্যাস ডেকে আনছে বিপদ। বাড়িয়ে দিচ্ছে নানা ধরনের অসুখের আশঙ্কা। কী বলছেন চিকিৎসকরা?

1/6বৃষ্টি পড়লেও গরমের খামতি নেই। এর মধ্যেই আবহাওয়াটা ভ্যাপসা হয়ে রয়েছে। আর সেই কারণেই এসি ছাড়া ঘুমে আসে না অনেকেরই। দিনের অন্য সময়টাও কাটাতে হয় এসি-র মধ্যে। কিন্তু এই অভ্যাসই ডেকে আনতে পারে মারাত্মক বিপদ। তেমনই বলছেন চিকিৎসকরা। 
2/6সম্প্রতি HT Lifesyle-কে দেওয়া সাক্ষাৎকারে চিকিৎসক সুধা দেসাই জানিয়েছেন, এসির মধ্যে থাকার অভ্যাস অনেকের ক্ষেত্রেই মারাত্মক বিপদের কারণ হয়ে দাঁড়াচ্ছে। গরম যত বাড়ছে, ততই বাড়ছে এসির মধ্যে সময় কাটানোর প্রবণতা। আর এটিই সমস্যার কারণ হিসাবে দেখা দিচ্ছে। এমনই জানিয়েছেন তিনি। কী কী সমস্যা হচ্ছে এর ফলে? কীভাবে সামলাবেন সেগুলি? জেনে নিন। 
3/6চিকিৎসকের কথায়, দুপুর বা বিকেলের দিকে বাইরের তাপমাত্রা মারাত্মক আকার নেয়। আর সেই সময়ে যাঁরা কিছুটা সময় এসির মধ্যে কাটান, তাঁদের ক্ষেত্রে বিপদ সবচেয়ে বেশি। সেই সময়ে এসির মধ্যে যে তাপমাত্রা থাকে, তার সঙ্গে বাইরের তাপমাত্রার পার্থক্য প্রায় ১৫ ডিগ্রির মতো হয়ে যেতে পারে। যাঁরা এসি আরও কম তাপমাত্রায় রাখেন, তাঁদের ক্ষেত্রে এই পার্থক্য ২০ ডিগ্রিতেও পৌঁছে যেতে পারে। আর এটিই বিপদ ডেকে আনতে পারে। 
4/6চিকিৎসকের কথায়, এই সময়ে এসি থেকে গরমে বাইরে বেরোলে, দুই অংশের তাপমাত্রার বিপুল পার্থক্য শরীর সহ্য করতে পারে না। তার ফলেই হিটস্ট্রোকের মতো ঘটনা ঘটে যেতে পারে। সেই কারণে এসি থেকে হঠাৎ করে খোলা জায়গায় গরমের মধ্যে বেরোতে বারণ করছেন তাঁরা। বরং মাঝে কিছুটা সময় এমন ঘরে কাটান, যেখানে এসি চলছে না। 
5/6এছাড়া এই সময়ে বেশি পরিমাণে জল খাওয়ার পরামর্শও দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। তাঁদের কথায়, এসির মধ্যে থাকলে তেষ্টা কম পায়। কিন্তু তার পরেও জল খেতে হবে পর্যাপ্ত পরিমাণে। নাহলে শরীর শুকিয়ে ডিহাইড্রেশনের মতো সমস্যা দেখা গিতে পারে। 
6/6এর পাশাপাশি চা, কফি পান করার ক্ষেত্রেও কিছুটা বিধিনিষেধ পালন করতে বলছেন চিকিৎসকরা। মদ্যপান এবং ধূমপানের অভ্যাসও ত্যাগ করতে বলছেন এই সময়ে। নাহলে বিপদ আরও বাড়তে পারে বলে তাঁদের আশঙ্কা। 
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

মহারাষ্ট্রে পিছিয়ে পড়তেই বিস্ফোরক উদ্ধবের দলের নেতা, আদানিকে তুললেন ꦦকাঠগড়ায় পার্꧃থে ১৫০ তুলেও ভারতের লিড দেখে অবাক হচ্ছেন? আগে ৯৯ তুলেও ১ম ইনিংসে লিড নিয়েছে যে অভিযোগে কেজরিওয়াল জেলে গিয়েছি🔯লেন মমতার বিরুদ্ধে সেই অভিযোগ তুললেন শুভেন্দু ছন্দ ফেলে চলে গেলেন অরুণ চক্রবর্তী!লাল পাহাড়ি ত্যাগ করে তারাদের দেশে পাড়িౠ কবির বাড়িতে এই পাঁ𝔍চটি গাছ লাগান, সৌন্দর্য বাড়ানোর পাশ🐼াপাশি নেতিবাচকতাও দূর হবে ‘‌স্যাকরার ঠুকঠাক কামারের এক ঘা’‌, সব কেন্দ্রেই তৃণমূল জিতছে খোঁচা দেবাংশ🎶ুর বাম🌜 বিধায়কের বিরুদ্ধে আনা যৌন হেনস্থার অভিযোগ প্রত্যাহার অভিনেত্রীর 6 Expensive Spices: বিশ্বের সবচেয়ে দামি ৬ মশলা আসছে মাসিক শিবর༺া🃏ত্রির ব্রত, জেনে নিন পুজোর শুভ সময় ও নিয়ম বিধি উপনির্বাচনের ৬টি আসনেই এগিয়ে ๊তৃণমূল কংগ্রেস, কোথায় হতে পারে জামানত জব্দ?‌

Women World Cup 2024 News in Bangla

AI দিয়ে মহিলা ক্রিকেটারদের সোশ্যাল মিডিয়ায় ট্রোলিং অনে🃏কটাই কমাতে পারল ICC গ্রুপ স𒐪্টেজ থেকে বিদায় নিলেও ICCর সেরা মহিলা একাদশে ভারতের হরমনপ༺্রীত! বাকি কারা? বিশ্বকাপ জিতে নিউজিল্যান্ডের আয় সব🐠 থেকে বেশি, ভারত-সহ ১০টি দল কত টাকা হাতে পেল? অলিম্পিক্সে বাস্কেটবল খেলেছেন, এবার নিউজিল্যান্ডকে T🉐20✨ বিশ্বকাপ জেতালেন এই তারকা রবিবারে ��খেলতে চান না বলে টেস্ট ছাড়েন দাদু, নাতনি অ্যামেলিয়া বি❀শ্বকাপের সেরা বিশ্বচ্যাম্পꩵিয়ন হয়ে কত টাকা পেল নিউজিল্যান্ড? টুর্নামেন্টের সেরা কে?- ꦦপুরস্কার মুখোমুখি লড়াইয়ে পাল্লা🐽 ভারি নিউজিল্যান্ডের, বিশ্বকাপ ফাইনালে ইতিহাস গড়বে কারা? ICC T20 WC ইতিহাসে প্রথমবার অস্ট্রেলিয়াকে হারাল দক্ষিণ আফ☂্রি𝕴কা জেমিমাকে দেখতে পারে! নেতৃত্বে হরমন-স্মৃতি নয়, তারুণ্যের ꦚজয়গান মিতালির ভিলেন নেট রান-রেট, ভালো খেলেও বিশ্বকাপ থেকে 🗹ছিটকে গিয়ে কান্নায় ভেঙে পড়লেন নাইট
Copyright © 2024 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.