বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Mouri Michri Water Benefit: শুধু শরীর ঠান্ডাই নয়, মৌরি মিছরির জলে রয়েছে একঝাঁক উপকারিতা! গরমে সুপার ড্রিঙ্ক রেসিপি দেখুন

Mouri Michri Water Benefit: শুধু শরীর ঠান্ডাই নয়, মৌরি মিছরির জলে রয়েছে একঝাঁক উপকারিতা! গরমে সুপার ড্রিঙ্ক রেসিপি দেখুন

Updated: 10 Apr 2023, 02:42 PM IST Sritama Mitra

যাঁদের গ্যাস অম্বলের সমস্যা রয়েছে, তাঁরা সকালে মৌরি ভেজানো জল পান করতে পারেন। শোবার আগে, এক গ্লাস জলে খানিকটা মৌরি ভিজিয়ে রাখুন। সেই জল সকালে ফুটিয়ে খান। এতে পেট ফাঁপা, গ্যাস, অম্বলের সমস্যা দূর হয়।

1/7বেলা বাড়লেই চৈত্রের দিনে প্রবল রোদের তাপে নাজেহাল আট থেকে আশি। তীব্র গরমে অসুস্থতাও বাড়ছে ঘরে ঘরে। এই গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে বাঙালি বাড়িতে নানান আয়োজন থাকে। তেতোঁর ডাল, লাউ পোস্ত, এমন নানান আয়োজনে শরীর ঠান্ডা রাখা হয়। তারই মধ্যে অন্যতম হল, গরমের দিনে মৌরি মিছরি ভেজানো জল। এতে যে শুধু শরীর ঠান্ডা হয়, তা নয়। মৌরি মিছরির জলে রয়েছে বহু উপকার। জেখে নেওয়া যাক সেগুলি। 
2/7গ্যাস, অম্বল থেকে মুক্তি- যাঁদের গ্যাস অম্বলের সমস্যা রয়েছে, তাঁরা সকালে মৌরি ভেজানো জল পান করতে পারেন। শোবার আগে, এক গ্লাস জলে খানিকটা মৌরি ভিজিয়ে রাখুন। সেই জল সকালে ফুটিয়ে খান। এতে পেট ফাঁপা, গ্যাস, অম্বলের সমস্যা দূর হয়।
3/7মৌরি মিছরির জলের গুণ- মৌরি মিছরির ভেজানো জল বলা যায় দেশীয় ডিটক্স ওয়াটার! বলা হয়, এটি পান করলে শরীর থেকে সমস্ত দূষিত জিনিস সরিয়ে দেয়। এই জল হজম ক্ষমতা বাড়ায়। এটি ওজন কমাতেও সাহায্য করে।
4/7মহিলাদের স্বাস্থ্যের জন্য- পরিয়ডসের সময় মহিলারা তলপেটের কাছে ব্যাপক যন্ত্রণা অনুভব করেন। অনেক সময় পেশিতে ব্যথাও হয়। এই সময় মৌরি ভেজানো জল পান করলে সেই ব্যথা অনেকটাই দূর হয়। 
5/7রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ- উচ্চরক্তচাপের সমস্যা থাকলে মৌরি ভেজানো জল ও পরে ভিজে থাকা মৌরি অল্প করে রোজ খেলে কার্যকরি ফল মেলে। মৌরিতে থাকা পটাশিয়াম রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। 
6/7মিছরির উপকারিতা- বলা হচ্ছে, হজম করাতে সাহায্য করে মিছরি। মিছরির জল উপকারি। অনেক সময় গরমে নাকের ভিতর শুকিয়ে গিয়ে রক্ত পড়তে থাকে। এটি থেকে মুক্তি পেতে হলে মিছরি প্রয়োজন। এছাড়াও মুখে আলসার থাকলে মিছরি ও এলাচ একযোগে খেলে তা কেটে যায়। 
7/7শরীর ঠান্ডা রাখতে- গরমকালে শরীর ঠান্ডা রাখতে বা তাপের কুপ্রভাব থেকে শরীরকে রক্ষা করতে মৌরি ও মিছরি ভেজানো জল খুবই উপকারি। এক গ্লাস জলে মৌরি ও মিছরি খানিকক্ষণ ভিজিয়ে তা ছেঁকে নিন। ছেঁকে রাখা মৌরি ও মিছরি শুকিয়ে মুখশুদ্ধি বানিয়ে নিন। বাকি জলটি পান করে ফেলুন। (ডিসক্লেমার: বিশদ জানতে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অত্যন্ত জরুরি। ) 
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

ফিরহাদ হাকিম আগে ২০২৬ পর্যন্ত তৃণমূলে থাকুন, বিস্ফোরক✤𒊎 দাবি BJP নেতার বাড়তে 💟চলেছে লেন, মেট্রোপলিটানে আরও চওড়া হবে ইএম বাইপাস সড🦹়ক মঙ্গল ও শনি একসঙ্গে বাড়িয়ে দেবেন কৃপার হাত, ষ🦩ড়ষ্টক যোগে ৩ রাশি পাবে সোনালি দিন উꦡত্তরকাশীর ‘জামে’ মসজিদ ভেঙে ফেলার হুমকি, নিরাপত্তার নির্দেশ দিল🐼 হাইকোর্ট ‘স্যার কিছু 🦹করুন...’ চন্দ্রকোনায় বিডিওকে ফোন করে নিজের বিয়ে আটকাল কিশোরী ‘কেষ🍰্টদা ফেরার পর বীরভূমে কিছু বিশৃঙ্খল🐻া হচ্ছে’ বিস্ফোরক মন্তব্য শতাব্দীর এত🦩ো 🌠তাড়াতাড়ি তো আমার বউয়েরও…. পার্থের পিচ নিয়ে এ কী বললেন ইরফান! সাগরে সহজ-প্রিয়াঙ্কা, খেললেন সমুদ্রে, খেল💜েন কবজি ডুবিয়ে! কোথায় গেছিলেন মা-ছেলে চিনি ভুলে যান, বরং ব্যবহার করুন এই সিরাপ! মিষ্টিও হবে,▨ স্বাস্থ্যও ভালো থাকবে আদানির বাড়িতেꦰ তলব নোটিশ মার্কিন SEC-র, ঘুষ কাণ্ডে এবার কী করবেন গৌতম?

Women World Cup 2024 News in Bangla

AI দিয়ে মহিলা ক্রিকেটারদের সোশ্যাল মিডিয়ায় ট্রোলিং অনেক🥂ℱটাই কমাতে পারল ICC গ্রুপ স্♋টেজ থেকে বিদায় নিলেও ICCর সেরা মহিলা একাদশে ভারতের হরমনপ্রীত! বাকি কারা? বিশ্বকাপ জ🍰িতে নিউজিল্যান্ডের আয় সব থেকে বেশি, ভারত-সহ ১০টি দ𝓡ল কত টাকা হাতে পেল? অলিম্পিক্সে ব🎃াস্কেটবল খেলেছেন, এবার নিউজিল্যান্ডকে T20 🍌বিশ্বকাপ জেতালেন এই তারকা রবি💫বারে খেলতে চﷺান না বলে টেস্ট ছাড়েন দাদু, নাতনি অ্যামেলিয়া বিশ্বকাপের সেরা বিশ্বচ্যাম্পিয়ন হয়ে 🌠কত টাকা পেল🐈 নিউজিল্যান্ড? টুর্নামেন্টের সেরা কে?- পুরস্কার মুখোমুখি লড়াইয়ে পাল্লা ভারি নিউজিল্꧂যান্ডের, বিশ্বকাপ 🔯ফাইনালে ইতিহাস গড়বে কারা? ICC T20 WC ইতিহাসে🍬 প্রথমবার অস্ট্রেলিয়াকে হারাল 🍃দক্ষিণ আফ্রিকা জেমিমাকে দেখতে পারে!♔ নেতৃত্বে⛦ হরমন-স্মৃতি নয়, তারুণ্যের জয়গান মিতালির ভিলেন নেট রান-রেট, ভালো খেলেও বিশ্বকাপ থেকে ছিটকে গিয়ে কান্নায় ভেঙে পড়লেন না𝕴ইট
Copyright © 2024 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.