কম খেতে গিয়ে অতিরিক্ত কম খাচ্ছেন? শরীরে এই লক্ষণ দেখলে সাবধান হয়ে যান

রোগা হওয়ার ডায়েট মানে কিন্তু কম খাওয়া নয়। খেতে হবে মাপমতো। অতিরিক্ত কম খাওয়ার ফলে শরীরে দেখা দিতে পারে বিশেষ কিছু সমস্যা। তাই আগে থেকেই সাবধান হয়ে যান।