পুরুষরা দেহের একাধিক অংশ পরিষ্কার করেন না, কোন কোন অংশ জানেন?

একটা সুস্থ জীবন পেতে গেলে যেমন সঠিক খাবার খেতে হয় সঠিক সময়, শরীর চর্চা করতে হয় তেমনই পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখতে হয়। কিন্তু কেন পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকা উচিত? জীবাণু, রোগ, ব্যাধি এসবের হাত থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন হয়ে থাকা খুবই জরুরি। আপনি যত নোংরা অবস্থায়, নোংরা পরিবেশে থাকবেন ততই রোগ হওয়ার আশঙ্কা বাড়বে।সদ্য প্রকাশিত একটি গবেষণায় দাবি করা হয়েছে যে মানব দেহের কোন অঙ্গ সব থেকে নোংরা বা অপরিচ্ছন্ন থাকে সেটা নিশ্চিত করে বলা যায় না। তবে এটা নিশ্চয় বলা যায় যে কোন অঙ্গ নারী পুরুষ, উভয়েই কম পরিষ্কার করে থাকেন। দেখুন কোন অঙ্গগুলো।১. কান: রোজ কান পরিষ্কার করা উচিত। কানের পিছনেও ময়লা জমে, আর ভিতরে তো জমেই। তাই দুই জায়গাই তুলো দিয়ে ভালো করে পরিষ্কার করা উচিত। কানের ভিতরে একাধিক গ্রন্থি থাকে সেখান থেকে ক্ষরণ হয়ে ময়লা জমে।২. নখ: হাত ভালো করে ধুলেও অনেক সময় আমরা নখের দিকে খেয়াল করি না। আর এর ফলে নখের মধ্যে ময়লা জমে থাকে। আর সেই ময়লা জমে থাকতে থাকতে নখকুনি, ইনফেকশন, ইত্যাদি হতে পারে। তাই হাত ধোয়ার সময় অবশ্যই নখের দিকে খেয়াল রাখবেন।৩. কনুই: কনুইয়ের ত্বক যেহেতু খসখসে আর এখানে অনেক ভাঁজ থাকে সেহেতু এখানে অতিরিক্ত ময়লা জমে। অন্যদিকে আমাদের হাতের কনুই একাধিক জায়গায় ঘষা খায় ফলে ময়লাও জমে। তাই এই অংশ নিয়ম করে পরিষ্কার করা উচিত।৪. কুঁচকি: গোপনাঙ্গের এই পাশের জায়গায় ঘাম জমে, দীর্ঘক্ষণ বদ্ধ থাকে তাই এখানে ময়লা জমে। ঘাম ময়লা থেকে ইনফেকশন হতে পারে। তাই নিয়ম করে এই জায়গা পরিষ্কার করা উচিত। কিন্তু শরীরের এই জায়গা যেহেতু স্পর্শকাতর সেহেতু এটাকে খুব নরম করে পরিষ্কার করতে হয়।৪. ঘাড়: ঘাড়ে প্রচণ্ড রকম ময়লা জমে। একটু হালকা রঙের জামা পরলেই বোঝা যায় যে ঘাড়ে কত ময়লা জমে আছে। এছাড়া বড় চুল হলেও ঘাড়ে ময়লা জমে। তাই রোজ স্নান করার সময় ভালো করে ঘাড় পরিষ্কার করা উচিত।৫. নাভি: নাভি সাবান দিয়ে পরিষ্কার করা যায় না। অথচ দেহের অন্যতম খাঁজ বহুল এবং গভীর অংশ এতিম এখানে ঘাম জমার, ময়লা জমার সম্ভাবনা সব থেকে বেশি। তাই এই অংশ ভালো করে পরিষ্কার করা উচিত। নইলে ময়লা জমে জমে ইনফেকশন হতে পারে। যেমন কান পরিষ্কার করবেন তুলো দিয়ে তেমনই নাভিও তুলো দিয়ে পরিষ্কার করুন রোজ।

পুরুষরা দেহের একাধিক অংশ পরিষ্কার করেন না, কোন কোন অংশ জানেন?

Latest News

Women World Cup 2024 News in Bangla

Trending Topics

Sections

বাংলার মুখ

ময়দান

ক্রিকেট

ভাগ্যলিপি