HT বাংল𒈔া থেকে সেরা খবর পড়ার জন্য ‘অনুমতি’ বিকল্প বেছে নিন
বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Workout: সকাল না সন্ধে, ওয়ার্ক আউটের সঠিক সময় কোনটি?
পরবর্তী খবর

Workout: সকাল না সন্ধে, ওয়ার্ক আউটের সঠিক সময় কোনটি?

Fitness: সু-স্বাস্থ্যের জন্য ওয়ার্কআউট করা খুব জরুরি, প্রতিদিন নিয়ম করে ব্যায়াম করলে শরীর ভালো তো থাকবেই, সঙ্গে মন থাকবে ফুরফুরে। এখন ডাক্তারা ওয়ার্কআউট করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। কিন্তু ওয়ার্কআউট করার সঠিক সময় কোনটি জানেন কি?

Latest News

‘সেদিন রাতে সকলেই বাড়ি ছাড়ে…’ তাঁদের পৈত্রিক বাড়িটি নাকি ভ⛎ূতুড়ে! বলছেন স🐈োহা পেঁপে বিস্বাদ নাকিꦉ মিষ্টি! চিনতে ꦅহলে কেনার আগে এই ৯ টিপস ঝটপট দেখুন প্রকাশ্যে '🦩হিন্দু বিরোধী' ভাষণ পড়শি দেশের সꦿেনা কর্তার, খসে পড়ল মুখোশ ধনু, মকর, কুম্ভ, মীনে𓆏র মধ্যে আজ লাকি কারা? ১৭ এপ্রিল꧒ ২০২৫র রাশিফল রইল সিংহ, কন্যা, তুলা, বৃশ্চিকের মধ্য✅ে আজ লাকি কারা? ১৭ এপ্রিল ২০২৫𝓡 সালের রাশিফল রইল মেষ, বৃষ, মিথুন, কর্কটের মধ্যে আজ লাকি রাশি কারা? ১৭ এপ্রিল 🐟২০২৫ রাশিফল রইল 𝔍সুপার ❀ওভারে RR-কে উড়িয়ে IPL Points Table-এর শীর্ষে উঠে এল DC, সঞ্জুদের হাল কী? কথা রাখলেন! আরজি কর আꦍন্দোলনে কীসে কত খরচꦰ, কত টাকা অনুদান, হিসেব পেশ জুনিয়রদের শুভকর🃏্মের ꧟সময় কখন, অমৃতযোগ ক'টায়? জানুন ৩ বৈশাখের পঞ্জিকা DC-র নিশ্চিত হারকে জয়ে বদলে দিলেন স্টার্ক, ꦬIPL 2025-এর প্রথম সুপার ওভারে ডুবল RR

Latest lifestyle News in Bangla

পেঁপে বিস্বাদ নাকি মিষ্টি! চিনতে হলে কেনার আগে এই ৯ 🦹টিপস ঝটপট দেখুন এꦬই গরমে কাঁচা আমের সালাদ অমৃতের সমান! রইল 🧸খাঁটি রেসিপি প্রতিদিন ক্❀যাব আর ট্যাক্সিতে যাতায়াত করছেন! এই দুটোর মধ্যে পার্থক্য জানেন? হোয়াটসঅ্যাপের নতুন ফিচার, এখন💫 স্ট্যাটাসে শেয়ার করুন ৯০ সেকেন্ডের ভিডিয়ো এক্সপ্রেস ট্রেনে এবার ATM꧙!ট্রেনের কোন জায়গায় দেখা গেল মেশিন?ভারতীয় রেল কাড়ল নজর আপনার রা💮ন্নাঘরে রাখা সরষের তেল ভেজাল ন♉া খাঁটি? জেনে ফেলুন এই গোপন উপায়ে ডুমജুর দিয়ে তৈরি করা যায় এই ৫টি সুস্বাদু মিষ্টি, জেনে নিন রেসিপি মাস শেষ না হতেই স𒐪িলিন্ডার খালি! এই ৫ উপায়ে সাশ্রয় হবে রান্নার গ্যাস প্রস্রাবের রং দেখেই বুঝে যাবেন আপনি কতটা সুস্থ! ক🌳ীভাবে? শেখালেন ডাক্তার আগামী সপ্তাহেই আকাশে দেখা যাবে লিরিড উল্কাবৃষ্টি, কখন-ক꧂ীভাবে আপনিও দেখবেন?

IPL 2025 News in Bangla

সুপার ওভা﷽রে RR-কে উড়িয়ে IPL Points Table-এর শীর্ষে উঠে এল DC, সঞ্জুদের হাল কী? রাজস্থানের বিরুꦏদ্ধে সুপার ওভারে ম্যাচ জিতে হারানো সিংহাসন ফিরে পেল দিল্লি ছক্কা মারার মূল্য চ💛োকালেন RR অধিনায়ক, রিটায়ার্ড হার্ট হয়ে ফিরলেন সাজঘরে তুমি এটা করতে পারো না… DC ইন💝িংস চলাকালীন RR অ𝓀ধিনায়ককে সাবধান করেন আম্পায়ার, কেন? আইপিএল ২০২৫-এ বুমরাহ-শামির দিকে বিশেষ নজর রাখছে BCCI! কারণ জানালে🌺ন রোহিতღ শর্মা পোড়েলের সঙ্গে ভুল বোঝাবুঝি, রান-আউট হয়ে খেসারত দিলেন করুণ নায়ার- 🌳ভিডিয়ো এক ঝটকায় ৮-১০ কিমি গতি বেড়ে যায়! কীভাবে এমনটা হয়েছিল? কী বললেন🅘 ভুবনেশ্বরꦺ কুমার? ৪-৪-৬-৪-৪-১- বাংলার ছেলের হাতে বেদম মার খেলেন RR পেসাꩲর, দ্বিতীয় ওভারে এল ২৩ রান দিগ্বেশদের দিল্লি ছাড়তে বলা হয়েছিল! ববির কঠিন লড়াইয়ের কাহিಞনি শোনালেন দাদা সানি IPL-এ গড়াপেটার ছাড়া, দশ ꩲদলকেই সতর্ক করল BCCI, সন্দেহ হায়দরাবাদের ব্যবসায়ীকে

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.
প্রচ্ছদ ছবিঘর দেখতেই হবে ২২ গজ
caco88