Benefits of rice water

বহু প্রাচীনকাল থেকেই চালের ধোয়া জল খুবই কার্যকরী ফল দিয়েছে। বলা হচ্ছে, চুলের যত্ন হোক বা ত্বকের যত্নে এই চালের ধোয়া জল খুবই উপকার দিয়ে থাকে। এই চাল ধোয়া জলে ভিটামিন বি, সি, আই, ফলিক অ্যাসিড রয়েছে। আর ম্যাগনেশিয়ামে ভরা থাকে এই জল।