বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Mosambi Juice Benefits: মুসাম্বির জুস পান করুন, ভিটামিন সি শরীরকে চাঙ্গা করবেই

Mosambi Juice Benefits: মুসাম্বির জুস পান করুন, ভিটামিন সি শরীরকে চাঙ্গা করবেই

Updated: 19 Sep 2022, 03:47 PM IST Soumick Majumdar

Mosambi Juice: ফাইবার, ভিটামিন-সি এবং অন্যান্য পুষ... more

Mosambi Juice: ফাইবার, ভিটামিন-সি এবং অন্যান্য পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ মুসাম্বি। রোজ এই লেবু খেলে অনেক উপকারিতা পাবেন। বিশেষত আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় সর্দি-কাশির মতো সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন। ফলে এই সময়টায় অবশ্যই মুসাম্বি লেবু খান।

1/7মুসাম্বি জুস শুধু যে খেতেই মজা, তাই নয়। এটি শরীরকে হাইড্রেট করে এবং এর একগুচ্ছ উপকারিতা আছে। ছবি: পিক্সাবে (Pixabay)
2/7মুসাম্বিতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, ভিটামিন-সি এবং অন্যান্য পুষ্টি উপাদান রয়েছে। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। তাই নিয়মিত মুসাম্বির জুস পান করলে উপকার পাবেন। ছবি: পিক্সাবে (Pixabay)
3/7মুসাম্বি জন্ডিসের ঝুঁকি কমায়। লিভারের জন্য খুব উপকারি। ছবি: পিক্সাবে (Pixabay)
4/7মুসাম্বি শ্বাসকষ্ট কমাতে সাহায্য করে। মুসাম্বিতে এমন কিছু উপাদান রয়েছে যা ফুসফুসের জন্য উপকারি। এর ফলে শ্বাসকষ্ট হ্রাস পায়। ছবি: পিক্সাবে (Pixabay)
5/7জ্বর, সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরাও মুসাম্বির রস পান করতে পারেন। মুসাম্বি ভিটামিন সি সমৃদ্ধ। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। ছবি: পিক্সাবে (Pixabay)
6/7মুসাম্বির রস হজমের সমস্যা কমাতে সাহায্য করে। শরীরের বিভিন্ন বিপাকীয় প্রক্রিয়ার ফলে টক্সিন সৃষ্টি হয়। মুসাম্বির রস শরীর থেকে এই ধরনের ক্ষতিকারক পদার্থ দূর করতে উপকারী। এটি হজমশক্তি বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। ছবি: পিক্সাবে (Pixabay)
7/7কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা কমাতে মুসাম্বি সাহায্য করে। সবসময়ে সম্পূর্ণ মুসাম্বি খান। জুস করলে, কমলালেবুর মতো করে খোসা ছাড়িয়ে সেটি মিক্সারে ‘স্মুদি’ বানিয়ে নিতে পারেন। কিন্তু শুধু রস কখনই খাবেন না। ছবি: পিক্সাবে (Pixabay)
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

২৯ নভেম্বর মাসিক শিবরাত্রি, ধন সম্পদ সুখ প্রাপ্তির জন্য এভাবে করুন শিবে🍰র অভিষেক দামি সোয়েটার, জ্যাকেট ধোয়ার আগে খেয়াল রাখুন এই ৫ টিপস, নইলে🌟 দুঃখ ক🔯রবেন ইমিটেশন গয়না কালো হয়ে গেলে এভাবে চকচকে রাখুন, রইল সহজ ট✅িপস চিꦇনি নয়, কোন মেগার জায়গা নিল🥀 গৃহপ্রবেশ! নায়িকা বদল করেও সময় বদল,দেখুন জলসার স্লট রাজ্য়ের বিশ্ববিদ্যালয়ের জন্যে 🧸১০০ কোটি দান করতেন আদানি, সেই টাকা ജ'ব্লক' করলেন CM দুর্নীতিকাণ্ডে স্বস্তিতে বি🐠ধায়ক সুদীপ্ত রায়, ক🅘্লিনচিট দিলেন মেডিক্যালের অধ্যক্ষ হলুদ, নিমপাতার গুণে কীভাবে ক্যানসা⛎র সেরে গেল? জানালেন𒆙 নভোজ্য়োত সিং সিধু ২০২৫ সালে প্রদোষ ব্রত কবে কবে পড়েছে🌄 তার সম্পূর্ণ তালিকা দেখে নিন এক নজরে চিকারাকেౠ নিয়ে IPL 2025 নিলামে নাটক! একটা ভুলের জন্য বড় অঙ্কের বিড পেলেন না ক্র♈িকেটারদের দা♔ম বাড়িয়ে স্টার্ক-রাহুলদের কম দামে তুলল দিল্লি! কেমন দল DC দল?

Women World Cup 2024 News in Bangla

AI দিয়ে মহিলা ক্রি💦কেটারদের সোশ্যাল মিডিয়ায় ট্রোলিং অনেকটাই কমাতে পারল ICC গ্রুপ স্টেজ থেকে বিদায় নিলেও ICCর সেরা মহিলা এ🌠কাদশ📖ে ভারতের হরমনপ্রীত! বাকি কারা? বিশ্🦹বকাপ জিতে নিউজিল্যান্ডের আয় সব থেকে বেশি, ভারত-সহ ১০টি দল কত𝄹 টাকা হাতে পেল? অলিম্♚পিক্সে বাস্কেটবল খেলেছেন, এবার নিউজিল্যান্ডকে T20 বিশ্বকাপ জেতালেন এই তারকা রবিবারে খেলতে চান না বলে টেস্ট▨ ছাড়েন দাদু, নাতনি অ্যামেলিয়া বিশ্বকাপের সেরা বিশ্বচ্যাম্পিয়ন হয়ে কত টাকা পেল নিউজিল্যান্ড? টুর্নামেন্টের সেরা কে?- পু꧂রস্কার মুখোমুখি লড়াইয়ে পাল্লা ভারি নিউজিল্যান্ডের, বিশ্ꦺবকাপ ফাইনালে ইতিহাস গড়বে কারা? ICC T20 WC ইতিহাসে প্রথমবার অস্ট্রেলিয়াকে হারাল দক্ষিꦜণ আফ্রিকা জেমিমাকে দেখতে পারে! নেতৃত্বে হরমন-স্মৃতি নয়, তারুণ্যের জ🌜য়গান মিতালির ভিলেন নেট রান-রেট, ভালো খেলেও🍌 বিশ্বকাপ থেকে 💙ছিটকে গিয়ে কান্নায় ভেঙে পড়লেন নাইট
Copyright © 2024 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.