Chia Seeds Water: এবার জল খেয়েই রোগা হবেন! শুধু মিশিয়ে নিন এই বিশেষ বীজ ১ চামচ, দেখুন ম্যাজিক

আলিয়া থেকে ক্যাটরিনা-- বলি তারকারাও ডায়েটে চোখ বন্ধ করে রাখেন চিয়া সিডস। ওজন কমাতে এর জুরি মেলা ভার। দেখুন কীভাবে খাবেন সকালে খালি পেটে।