বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Summer Health Tips: গরমের কষ্ট কমাতে ফ্রিজের জল খাচ্ছেন? শরীরে কেমন প্রভাব পড়ছে

Summer Health Tips: গরমের কষ্ট কমাতে ফ্রিজের জল খাচ্ছেন? শরীরে কেমন প্রভাব পড়ছে

Updated: 14 Jun 2023, 07:23 PM IST Suman Roy

Chilled Water: গরমের কষ্ট কমাতে ঠান্ডা জল খান? ভালো কাজ করেন কি? শরীরে কেমন প্রভাব পড়ে এর ফলে?

1/6গরমের সময়ে বাড়ি ফিরেই যদি পাওয়া যায় ফ্রিজের ঠান্ডা জল বা শরবৎ? প্রাণটা জুড়িয়ে যায়। গরমের কষ্ট অনেকটাই কমে। কিন্তু এই ঠান্ডা জল শরীরে কেমন প্রভাব ফেলে? কখনও ভেবে দেখেছেন কি?
2/6যাঁদের গলায় ঠান্ডা লাগার ধাত আছে, তাঁদের কথা বাদই দেওয়া হল, যাঁদের সেই অর্থে কোনও সমস্যা নেই, তাঁদেরও নানা সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে ঠান্ডা দল পানের অভ্যাস। দেখে নেওয়া যাক, কী কী হতে পারে এর ফলে। 
3/6হজমের সমস্যা হয়: ঠান্ডা জল খাওয়ার অনেকগুলি অসুবিধা আছে। তার মধ্যে হজমের সমস্যা একেবারে প্রথমেই থাকবে। ঠান্ডা জলে মুখ পরিষ্কার করলে মুখের ত্বক টানটান হয়ে যায়। পেটের ভিতরের পেশির ক্ষেত্রেও একই জিনিস ঘটে। সেক্ষেত্রে পেশি সংকুচিত হয়। হজমের সমস্যা হয়।
4/6হৃদস্পন্দন কমে: ঠান্ডা জল পান করলে তা হৃদস্পন্দন কমিয়ে দিতে পারে। একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে, ঠান্ডা জল পান করা হার্টের জন্য ক্ষতিকর। তাই বিপদ থেকে বাঁচতে ঠান্ডা জল পানের পরিমাণ কমিয়ে আনতে হবে। যাদের আগে থেকেই হার্টের সমস্যা রয়েছে, তারা ঠান্ডা জল পুরোপুরি এড়িয়ে চলুন।
5/6কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা বাড়ে: পেট পরিষ্কার না হলে শরীরে নানা অসুখ বাসা বাধে। আর এই কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে ঠান্ডা জল। কারণ অতিরিক্ত ঠান্ডা জল পান করলে যে কোনো খাবার হজম করা শরীরের জন্য কঠিন হয়ে দাঁড়ায়। এমন অবস্থায় বেড়ে যায় কোষ্ঠকাঠিন্যের ঝুঁকি।
6/6মাথাব্যথা বা মাইগ্রেনের সমস্যা বাড়ে: মাথাব্যথা বা মাইগ্রেনের সমস্যা আরও বাড়িয়ে দিতে পারে ঠান্ডা জল পানের অভ্যাস। বরফ মুখে দিলে কপালে চিনচিনে ব্যথা হয়। একইভাবে ঠান্ডা জল পান করলে তাও আপনার মাথাব্যথার কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে। ঠান্ডা জল আমাদের সংবেদনশীল স্নায়ুগুলোকে ঠান্ডা করে এবং দ্রুত মাথায় বার্তা পাঠায়। তাতেই বাড়ে মাইগ্রেনের সমস্যা।
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

গণনা শেষ হতেই BJP প্রার্থীর ট্রাক্টর ভাঙচুর🌳,বাগানে তাণ্ডবের অভিযোগ TMCর বিরুদꦿ্ধে KKR IPL Auction LIVE: শ্রেয়সের পরে স্টার্ককে পেল না! ১০ কোটি দিতে রাজি ꩵছিল প্রথম ইনিংসে ১৫০ অলআউট! দ🌄্বিতীয় ইনিংসে জোড়া শতরানে ৪৮৭/৬ ডিক্লিয়ার ভারতের… মাদারিহাটে ‘সফল⭕ অপারেশন’ জন বার্লার, পরাজয়ের দায় এখন মনোজের ঘাড়ে 'ম🐭াঠের বাইরে পারফরম্যান্সের জন্য রোহিতকে অভিনন্দন', IPL চেয়ারম্যানের কথায় ঝড় যে যে কারণে প্রতিদিন খেতেই হবে আদা পেন-পেপারেﷺর দিন শে🐻ষ? নিট ইউজি এবার থেকে অনলাইনে, দাবি রিপোর্টের Green Tea: এক চুমুকেই একশো উপক൩ার! ত্ꦅবকের জন্য গ্রিন টি পানের ৭ উপকারিতা বিশ্বের সবচেয়ে লম্বা মহিলার সঙ্গে দেখা হল সবচে💖য়ে খাটো জ্যোতির, কী গꦐল্প হল দুজনের ২০২৫ সালের একাদশী কব🗹ে কবে পড়েছে? নতুন বছরের একাদশীর তালিকা দেখে নিন এক নজরে

Women World Cup 2024 News in Bangla

AI দিয়ে মহিলা ক্রিকেটারদের সোশ্যাল মিডিয়া💟য় ট্রোলিং অনেকটাই কমাতে পারল ICC গ্রুপ স্টেজ থেকে বিদায় নিলেও ICCর সেরা মহিলা একাদশে ভারতের হরমনপ্র♐ীত! বাকি কারা? বিশ্বকাপ জিতে নিউজিল্যান্ডের আয় সব থেকে বেশি, ভারত-সহ ১০টি দল ক🦄ত টাকা হাতে পেল? অলিম্পিক্সে বাস𒆙্কেটবল খেলেছেন, এবার নিউজিল্যান্ডকে T20 বিশ্বকাপ জেতালেন✅ এই তারকা রবিবারে খেলতে চান না বলে টেস্ট ছাড়♛েন দ♍াদু, নাতনি অ্যামেলিয়া বিশ্বকাপের সেরা বিশ্বচ্��যাম্পিয়ন হয়ে ক🦄ত টাকা পেল নিউজিল্যান্ড? টুর্নামেন্টের সেরা কে?- পুরস্কার মুখোমুখি ল🐓ড🅰়াইয়ে পাল্লা ভারি নিউজিল্যান্ডের, বিশ্বকাপ ফাইনালে ইতিহাস গড়বে কারা? ICC T20 WC ইতিহাসে প্রথমবার অস্ট্রেলিয়াকে হারাল দ🎐ক্ষিণ আফ্রি🌜কা জেমিমাকে দেখতে পারে! নেতৃত্বে হ🐻রমন-স্মৃতি নয়, তারুণ্যের জয়গান মিতালির ভিলেন ন🐼েট রান-রেট, ভালো খেলেও বিশ্বকাপ থেকে ছিটকে গিয়ে কান্নায় ভেঙে পড়লেন নাইট
Copyright © 2024 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.