Health Tips: খাওয়ার পরেই ভুলেও ছোঁবেন না জল! স্বাস্থ্যের এই ক্ষতিগুলি হতে পারে

Health Tips: খাওয়ার ঠিক পরে জল পান করা আপনার হজমকে ধীর করতে পারে এবং রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে। এখানে কী করতে হবে, জানুন।