বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Fennel seeds for weight loss: প্রেগন্যান্সি ওজন কমাতে মৌরি জল পান করেছেন নেহা, আপনি খেলে কী উপকার পাবেন?

Fennel seeds for weight loss: প্রেগন্যান্সি ওজন কমাতে মৌরি জল পান করেছেন নেহা, আপনি খেলে কী উপকার পাবেন?

Updated: 27 Feb 2023, 05:05 PM IST Tulika Samadder

মৌরি ভেজানো জল ওজন কমাতে সাহায্য করে। সঙ্গে হজমের জন্যও ভীষণ উপকারি। দেখে নিন মৌরি জলের আর কী কী উপকার রয়েছে-

1/6দুই সন্তানের মা হওয়ার পরেও নেহা ধুপিয়া ভীষণ ফিট। এক সাক্ষাৎকারে জানিয়েছিলেন মৌরি ভেজানো জল তাঁর অল টাইম ফেভারিট। ব্লোটিং কমাতে খুব কার্যকারী এই জল বলেই জানান নেহা। চলুন দেখে নেই এই জল খেলে আপনি কোন কোন উপকার পাবেন-
2/6যারা হজমের সমস্যায় ভুগছেন তারা এই জল পান করে অনেক উপকার পেতে পারেন। প্রতিদিন মৌরি ভেজানো জল পান করলে গ্যাস্ট্রিক এনজাইম বৃদ্ধি পায়। মৌরি হজমের যাবতীয় সমস্যা দূরে রাখে। কোষ্ঠকাঠিন্য, বদহজম, পেট ফাঁপা এবং ফোলার সমস্যায় যারা ভুগছেন তাঁরা প্রতিদিন মৌরি ভেজানো জল পান করুন। 
3/6মৌরি চা বা মৌরি ভেজানো জল পিরিয়ডের ব্যথা কমাতেও সাহায্য করে। সঙ্গে যারা ইরেগুলার পিরিয়ডসের সমস্যায় ভুগছেন তাঁদের জন্যও উপকারি। আপনার মাসিকের তারিখের ঠিক ১ সপ্তাহ আগে থেকে মৌরি ভেজানো জল পান করা শুরু করুন। 
4/6মৌরি জল আপনার বিপাক হার বাড়ায়, যা ওজন কমাতে সাহায্য করে। মৌরির জল পান করলে আপনার পেট অনেকক্ষণ ভরা থাকে। এমন পরিস্থিতিতে জাঙ্ক ফুড খাওয়ার ইচ্ছেও চলে যায়। 
5/6মৌরি আপনার ত্বকের জন্যও খুব ভালো। এটিতে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনাকে ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে।
6/6মৌরির জল তৈরি করতে ২ লিটার জলে ১ টেবিল চামচ মৌরি ভিজিয়ে রাখুন সারারাত। এবার সকালে ফুটিয়ে নিন। তারপর ছেঁকে নিয়ে উষ্ণ অবস্থায় পান করুন। নেহা জানিয়েছিলেন তিনি সারাদিনই এই জল পান করেন। তবে আপনি চাইলে রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে পান করতে পারেন মৌরির জল। এটি পেশী শিথিল করে, হজমশক্তি উন্নত করে, যার ফলে ঘুম হয় শান্তিতে। 
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

🦩শীতকালীন অধিবেশনেই ওয়াকফ সংশোধনী বিল পেশ হতে পারে সংসদে, দাবি রিপোর্টে ব্রেট লির অ্যাকশন ও সেলিব্রেশনকে কপি করলেন বুম𓄧রাহ! ভাইরাল দুই তারকার আড্ডা পন্তকেꦑ চিনতেনই না, ♎সেই ২ চিনিকলের কর্মী প্রাণ বাঁচিয়েছিলেন, স্কুটি গিফট করেন ঋষভ টটেনহ্যামের ব🧜িরুদ্ধে হার সিটির, ভꦇাঙল ঘরের মাঠে অপরাজিত থাকার রেকর্ড অসুস্থ হবেন ন𒉰া, ছুটি পাবেন না! ৩১ ডিসেম্বর পর্যন্ত কোম্পানির অযৌক্তিক নিয়ম চন্༒দ্রের𒆙 নক্ষত্রে গুরুর গমন, এই ৩ রাশি পাবে প্রতিটি কাজে সাফল্য, লাভ হবে উচ্চপদ ফিরহাদ হাকিম আগে ২০২৬ পর্য༒ন্ত তৃণমূলে থাকুন, বিস্ফোরক দাবি BJP নꦗেতার বাড়তে চলেছে লেন, মেট্রোপলিটানে আরও চওড়া হবে 🌳ইএম বাইপাস সড়ক মঙ♚্গল ও শনি একসঙ্গে বাড়িয়ে দেবেন কৃপার হাত, ষড়ষ্টক যোগে ৩ রাশি পাবে সোনালি দিন উত্তরকাশীর ‘জামে’ মসজিদ ভেঙে ফেলার হুমকি, নౠিরাপত্তার নির্দেশ দিল 🍨হাইকোর্ট

Women World Cup 2024 News in Bangla

AI দিয়ে মহিলা ক্রিকেটারদের সোশ্যালꦇ মিডিয়ায় ট্রোলিং অনেকটাই কমাতে পারল ICC গ্রুপ স্টেজ থেকে বিদায় নিলেও ICCর সের♌া মহিলা একাদশে🎀 ভারতের হরমনপ্রীত! বাকি কারা? বিশ্বকাপ জিতে নিউজিল্যান্ডের আয় সবཧ থেকে বেশি, ভারত-সহ ১০টি দল কত টাকা হাতে পেল? অলিম্পিক্সে꧋ বাস্কেটবল খ♓েলেছেন, এবার নিউজিল্যান্ডকে T20 বিশ্বকাপ জেতালেন এই তারকা রবিবারে খেলত⛄ে চান না বলে টেস্ট ছাড়েন দাদু, নাতনি অ্যামেলিয়া ♍বিশ্বকাপের সেরা বিশ্বচ্যাম্পিয়ন হয়ে কত টাকা পেল নিউꦐজি🧸ল্যান্ড? টুর্নামেন্টের সেরা কে?- পুরস্কার মুখোমুখি লড়াইয়ে পাল্লা ভা⛦রি নিউজিল্যান্ডের, বিশ্বকাপ ফাইনালে ♐ইতিহাস গড়বে কারা? ICC T20 WC ইতিহাস🉐ে প্রথমবার অস্🎶ট্রেলিয়াকে হারাল দক্ষিণ আফ্রিকা জেমিমাকে দেখতে পারে! নেতৃত্বে হরমন-স্মৃতি নয়, তারুণ্যের জ⭕য়গান মিতালির ভি🥃লেন নেট রান-রেট, ভালো খেলেও বিশ্বকাপ থেকে ছিটকে গিয়ে কান্নায় ভেঙে পড়লেন নাইট
Copyright © 2024 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.