Pistachios benefits: সুগার কবজায় রাখতে বাদাম খান রোজ? এই বাদামটা খেলে কাজ হবে দ্রুত

Pistachios benefits: ডায়াবিটিসের বিশ্বের একটা বড় সংখ্যার মানুষ আক্রান্ত। এই রোগের হারও দিন দিন বেড়ে চলেছে। একবার রোগটি ধরলে নানা বিধিনিষেধের মধ্যে থাকতে হয়।