বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Side Effects of Wearing Sweater in Bed: রাতে সোয়েটার পরেই ঘুমোচ্ছেন? মারাত্মক ক্ষতি হচ্ছে জানেন কি

Side Effects of Wearing Sweater in Bed: রাতে সোয়েটার পরেই ঘুমোচ্ছেন? মারাত্মক ক্ষতি হচ্ছে জানেন কি

Updated: 25 Dec 2021, 06:54 PM IST Suman Roy

প্রচণ্ড শীত করছে বলে সোয়েটার পরেই ঘুমোতে যাচ্ছেন? এতে অনেক ধরনের বিপদ হতে পারে। সে কথা জানেন কি?

1/8গরমজামা বা সোয়েটার পরে ঘুমোনো মোটেই খুব স্বাস্থ্যকর কাজ নয়। এর ফলে বহু ধরনের সমস্যা হতে পারে। জেনে নিন সেগুলো কী কী। 
2/8সোয়েটার পরে ঘুমোলে ত্বক শুকিয়ে যায়। এই শুষ্কতা এগজিমার মতো সমস্যা বাড়িয়ে দেয়। 
3/8শুধু এগজিমাই নয়, অন্য ধরনের চর্মরোগও প্রচুর পরিমাণে বাড়তে থাকে সোয়েটার পরে ঘুমোনোর ফলে।
4/8উলের মোজা পরে ঘুমোচ্ছেন? তাহলে পায়ের পাতায় নানা ধরনের সংক্রমণ বাড়তে পারে। ব্যাকটিরিয়া-ঘটিত নানা সমস্যা হতে পারে পায়ের পাতায়। তাই ঘুমোনোর সময়ে উলের মোজা একেবারে পরবেন না।
5/8ঘুমের মধ্যে কি আপনি এপাশ ওপাশ করেন? তাহলে সোয়েটার পরে ঘুমোলে আপনার সমস্যা হতে পারে। বেশি ঘাম হতে পারে। এমনকী এর ফলে রক্তচাপও বিপুল পরিমাণে কমে যেতে পারে।
6/8যাঁদের উচ্চ রক্তচাপ বা হৃদরোগর আশঙ্কা রয়েছে, তাঁরা সোয়েটার পরে ঘুমোলে এই সমস্যা বাড়তে পারে। উলের পোশাকের মধ্যে দিয়ে বাতাস চলাচল কম হয়। তাই এটি শরীরের তাপমাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে। তাতে হার্টের সমস্যাও বাড়বে।
7/8অনেকে খালি গায়ের ওপরে সোয়েটার পরে ঘুমোন। এটা আরও খারাপ। এতে সোয়েটারের রোঁয়াগুলো গায়ে আটকে থাকে। পরে এগুলো চুলকানির সমস্যা তৈরি করে।
8/8একান্তই যদি সোয়েটার পরে ঘুমোতে ইচ্ছা করে, তাহলে তার আগে গায়ে ভালো করে ময়েশ্চারাইজার মেখে নিন। তাহলে ক্ষতি কম হবে। 
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

IPL 2025 Mega Auction🐬ℱ LIVE: ভাগ্য নির্ধারণ ৫৭৭ জন ক্রিকেটারের, দল পাবেন কারা? শনিবার বক্স অফিসে খাবি খেল I Want To Talk,ꦐ♊ বরং ২৩তম দিনেও বাজিমাত ভুল ভুলাইয়া ৩র শীতকালীন অধিবেশনেই ওয়াকফ সংশোধনী বিল পেশ হতে পারে সং﷽সদে, দাবি রিপোর্টে ব্রেট লির অ্যাকশন ও সেলিব্রꦫেশনকে কপি করলেন বুমরাহ! ভাইরাল দুই তারকার আড্ডা পন্তকে চিনতেনই না, সেই ২ ꧂চিনিকলের কর্মী প্রাণ বাঁচিয়েছিলেন, স্কুটি গিফট করেন ঋষভ টটে⛄নহ্যামের বিরুদ্ধে হার সিটির, ভা𝐆ঙল ঘরের মাঠে অপরাজিত থাকার রেকর্ড অসুস্থ হবেন না, ছুটি পাবেন না! ৩১ ডিসেম্বর পর্যন্ত কো𓂃🎃ম্পানির অযৌক্তিক নিয়ম চন্দ্রের নক্ষত্রে গুরুর গমন, এই ৩ রাশি পাবে প্রতিটি কা꧙জে সাফল্য, লাভ হবে উচ্চপদ ফিরহাদ হাকিম আগে ২০২৬ পর্যন্ত তৃণꦐমূলে থাকুন, বিস্ফোরক দাবি BJP নেতার বাড়তে চলেছে লেন,ꦺ মেট্রোপলিটানে আরও চওড়া হবে ইএম বাইপাস সড়ক

Women World Cup 2024 News in Bangla

AI দিয়ে মহিলা ক্রিকেটারদের সোশ্যাল মিডিয়ায় ট্꧃রো🐬লিং অনেকটাই কমাতে পারল ICC গ্রুপ স্টেজ থেকে বিদায় নিলেও ICCর সেরা মহিলা একাদশে ভার𝄹ত🐻ের হরমনপ্রীত! বাকি কারা? বিশ্বকাপ জিতে নিউজিল্যান্ডের আয় সব থেকে বেশি, ভারত-সহ ১০টি🌠 দল কত টাকা হাতে পেল? অলিম্পিক্সে বাস্🥀কেটবল খেলেছেন, এবার নিউজিল্যান্ডকে T20 বিশ্বকাপ জেতালেন এই তারকা রবিবারে খেলতে চান 🌳না বলে টেস্ট ছাড়েন দাদু, নাতনি অ্যামেলিয়া বিশ্বকাপের 🍃সেরা বিশ্বচ্যাম্পিয়ন হয়ে কত টাকা পেল নিউজিল্যান্ড? টুর্🎃নামেন্টের স🔴েরা কে?- পুরস্কার মুখোমুখি লড়াইয়ে পাল্লা ভারি নিউজিল্যান্♈ডের, বিশ্ব༺কাপ ফাইনালে ইতিহাস গড়বে কারা? ICC T20 WC ꧋ইতিহাসে প্রথম♚বার অস্ট্রেলিয়াকে হারাল দক্ষিণ আফ্রিকা জেমিমাকে দেখতে পারে! নেত🎀ৃত্বে হরমন-স্মৃতি নয়, তারুণ্যে𝓰র জয়গান মিতালির ভিলেন নেট রান-রেট, ভালো খেলেও বিশ্বকাপ থেকে ছিটকে গিয়ে কান্নায় ভেঙে পড𝓀়লেন নাই🌳ট
Copyright © 2024 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.