Summer Super Foods: চৈত্রের চাঁদি ফাটা গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে এই খাবারগুলি পাতে রাখছেন তো! রইল তালিকা

চৈত্রের গরমে গলদঘর্ম অবস্থা। বাড়ছে রোদের তাপ। সঙ্গে রয়েছে তাপপ্রবাহের সতর্কবাণী। তারই মধ্যে বেশ কয়েকটি এলাকায় তাপমাত্রা ৪০ ছুঁই ছুঁই হয়েছে। এর মধ্যে পেট ঠান্ডা রাখতে , শরীরকে গরম হওয়া থেকে রুখতে কী কী খাবেন দেখে নিন।