World Diabetes Day: সুগারের ঠেলায় চিন্তার ভাঁজ কপালে? রাতে ঘুমোনোর আগে ৫ কাজ করলেই হবে Updated: 14 Nov 2023, 10:15 AM IST Sanket Dhar World Diabetes Day five daily habits: ব্লাড সুগারের জন্য সবসময় চিন্তার মধ্যে থাকেন? রাতে ঘুমোনোর আগে রোজ পাঁচটি কাজ করুন। তাহলেই ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণে থাকবে।