World Health Day: খাওয়ার অভ্যাসে সামান্য বদল, তাতেই কমে যেতে পারে অনেক অসুখ, জেনে নিন কী কী করবেন

সুস্থ থাকাটাই এখন একটা বড় চ্যালেঞ্জ। কিন্তু জানেন কি খাবার খাওয়ার অভ্যাসে সামান্য অদল বদল করলেই অনেক অসুখ কমে যেতে পারে।