বাংলা নিউজ > ছবিঘর > Benefits of eating raw neem leaves: কাঁচা নিমপাতা রোজ সকালে এইভাবে খেলে পেটের গোলমাল থেকে দাঁতের সমস্যায় মিলবে উপকার!

Benefits of eating raw neem leaves: কাঁচা নিমপাতা রোজ সকালে এইভাবে খেলে পেটের গোলমাল থেকে দাঁতের সমস্যায় মিলবে উপকার!

Updated: 26 Aug 2022, 05:52 PM IST Sritama Mitra

কাঁচা নিমপাতা রোজ সকালে উঠে খালিপেটে চিবিয়ে খেলে, ... more

কাঁচা নিমপাতা রোজ সকালে উঠে খালিপেটে চিবিয়ে খেলে, তা হজমের গণ্ডগোল থেকে রেহাই দেয়। হজম ক্ষমতা বাড়িয়ে দেয়। ফলে সঠিকভাবে পুষ্টি অন্দরে যায় শরীরের। এতে রক্তও পরিশোধিত থাকে।

1/7নিমপাতার গুণাগুণ নিয়ে বিভিন্ন সময়েই আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে আলোচনা হয়েছে। ঘরোয়া পথ্য হিসাবে নিমপাতার গুণের জবাব নেই! বলা হয়, বহু জটিল রোগকে দূরে রাখতে যেমন নিমপাতা সাহায্য করে, তেমনই শরীরে বহু জ্বালা যন্ত্রণা থেকেও এই নিমপাতা দেয় মুক্তি। তবে এই নিমপাতা খাওয়ার একটি বিশেষ ধরণ রয়েছে।
2/7কীভাবে খেতে হবে নিমপাতা-বলা হচ্ছে, খালি পেটে খেতে হবে নিমপাতা। তবে তা ২ থেকে ৩ টির বেশি নয়। যদি তেঁতো নিমপাতা খেতে সমস্যা হয়, তাহলে গুড় দিয়ে খেতে পারেন নিমপাতা। তবে শরীরের পরিস্থিতি অনুযায়ী চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করে খাওয়ারও পরামর্শ দিচ্ছেন বহু বিশেষজ্ঞ।
3/7হজমে উপকার- কাঁচা নিমপাতা রোজ সকালে উঠে খালিপেটে চিবিয়ে খেলে, তা হজমের গণ্ডগোল থেকে রেহাই দেয়। হজম ক্ষমতা বাড়িয়ে দেয়। ফলে সঠিকভাবে পুষ্টি অন্দরে যায় শরীরের। এতে রক্তও পরিশোধিত থাকে।
4/7মুখের স্বাস্থ্য- রাতে দাঁতের কোণে জমা থাকা খাবার থেকে মুখে ব্যাকটেরিা ছড়ালে তার সঙ্গে লড়াই করতে সাহায্য করে নিম। বহু ক্ষেত্রে দাবি করা হয় যে কাঁচা নিমপাতা সকালে উঠে চিবিয়ে খেয়ে ফেললে তা মুখে গন্ধ, ক্যাভিটির মতো সমস্যা থেকে রেহাই দেয়।
5/7মধুমেহ, অ্যানিমিয়ায় উপকারি- নিমপাতা সকালে উঠে কাঁচা খেলে মধুমেহ রোগের উপশমে তা সাহায্য করে। নিম পাতা ব্লাড সুগার লেভেল ঠিক রাখতে সাহায্য করে। এছাড়াও অ্যানিমিয়ার সমস্যা থাকলে সকালে উঠে ২ থেকে ৩ টি নিমপাতা ধুয়ে খালি পেটে খেয়ে ফেলুন। মিলবে উপকার। দাবি বিশেষজ্ঞদের।.
6/7রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা- দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা মজবুত রাখতে ব্যাপকভাবে উপকারি এই নিম পাতা। এতে বহু সংক্রমণ থেকে দূরে রাখা যায় শরীরকে। এরজন্য নিমপাতা খালিপেটে খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
7/7ত্বকের সমস্যায় উপকারি- এছাড়াও ত্বকের সমস্যায় দারুন উপকারি নিমপাতা। কোনও ধরনের ফোড়া হোক, ব্রণ, তা কাটিয়ে তোলা যায়, যদি সকালে উঠে খালি পেটে নিমপাতা কাঁচা খাওয়া যায়। (বি.দ্র.-বিশেষজ্ঞের সঙ্গে পরামর্শ করেই তবেই এই উপায় অবলম্বন করা উচিত।)
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

শনিতে ৮ জেলায় কুয়াশা! ঘূর্ণিঝড়꧒-শঙ্ক𓂃ার মধ্যে বৃষ্টি বাংলায়? কলকাতায় 'বাড়বে' শীত ‘DA…..’, ছুটির তালিকার মধ্যেই বাংলার সরকারি কর্মীদের🌜 মহার্ঘ ভাতা নিয়ে𝔉 এল বার্তা হඣ্যারি পটার সিরিজের রাউলিংয়ের উপস্থিতিকে সম𝓰র্থন HBO-এর! পাহাড়ের কোলে আইটꦐি পার্ক, চাকরির দরজা খুলবে কার্শিয়াং, শুরু হব༺ে কবে? কখনও ফিꩵল্ডিং সাজালেন!কখ♒নও বাচ্চাদের মতো আনন্দ করলেন! পার্থে বিন্দাস মেজাজে বিরাট বিচ্ছেদ নিয়ে খুশি নন সায়র🧸া-রহমান! তবুও কেౠন ডিভোর্সের পথে এগোলেন? আদানি কাণ্ডে জগন-সরকারকে তোপ চনꦜ্দ⛎্রবাবুর, মার্কিন রিপোর্ট খতিয়ে দেখেই পদক্ষেপ প꧒ার্থ টেস্টে একসঙ্গে🦋 জোড়া অভিষেক! হর্ষিতকে ক্যাপ দিলেন অশ্বিন, নীতীশ বিরাট… ফের খবরে আরজি কর! মর্গে মত্ত ৩ ডোমের মারপিটের জেরে তুল𓃲কা🐲লাম, এরপর? শি🐠ল্🌊পার বিরুদ্ধে করা FIR ১১ বছর পর বাতিল রাজস্থান হাইকোর্টের

Women World Cup 2024 News in Bangla

AI দিয়ে মহিলা ক্♛রিকেটারদের সোশ্যাল মিডিয়ায় ট্রোলিং অনেকটাই কমাতে পারল IC꧟C গ্রুপ স্টেজ থেকে বিদায় নিলেও ICCর সেরা মহিলা একাদশে ভারতের হরমনপ্রীত! বাকি কꦦারা? বিশ্বকাপ জিতে নিউজিল্যান্ডের আয়🎉 সব থেকে বেশি, ভারত-সহ ১০টি দল কত টাকা হাতে✅ পেল? অলিম্পিক্সে বাস্কেটবল খেলেছেন, এবার নিউজিল্যান্ডꦓকে T20 বিশ্বকাপ জেতালেন এই তারকা রবিবারে খেলতে চান না বলে টেস্ট ছাড়েন দাদু, নাতনি অ্যামেলিয়া বিশ্ব𒊎কাপের সেরা বিশ্বচ্যাম্ꦆপিয়ন হয়ে কত টাকা পেল নিউজিল্যান্ড? টুর্নামেন্𒁃টের সেরা কে?- পুরস্কার মুখোমুখি লড়াইয়ে পাল্লা ভারি নিউজিল্যান্ডেꦚর, বিশ্বকাপ ফাইনালে ইতিহাস গড়বে কারা? ICC T20 W♍C ইতিহাসে প্রথমবার অস্ট্রেলিয়াকে হারাল দক্ষিণ আফ্রিকা জেমিমাকে দেখতে পা꧑রে! নেতৃত্বে হরমন-স্মৃতি নয়, তা🔴রুণ্যের জয়গান মিতালির ভিলেন নেট রান-রেট, ভালো খেলেও বিশ্বকাপ থেকে ছিটকে গিয়ে কান্নায় ভেঙে পড়লেন নাইღট
Copyright © 2024 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.