জল পানের পাশাপাশি এই ৪ ফল আপনার শরীরকে আদ্র রাখে! গরমে অবশ্যই রাখুন ডায়েটে

জল তো বেশি করে পান করবেনই। সঙ্গে বদল আনুন খাদ্য তালিকায়। রাখুন এই ফলগুলো।