World Asthma Day 2022: অ্যাস্থমার উপসর্গ থেকে মুক্তি দেয় আপেল, বেদানা, লেবুর মতো ফল! জেনেনিন উপকারী শাক-সবজির তালিকা

বেদানা বিভিন্ন রোগ নিরাময়ে খুবই উপকারী ফল। এছাড়াও অ্যাস্থমার উপসর্ඣগগুলি থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য একাধিক শাক সবজির তালিকা তুলে ধরছেন বিশেষজ্ঞরা। একনজরে দেখে নেওয়া যাক এই সমস্ত তালিকা।